Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 781 )

acil kilo vermerocuklarda besl ile ilgili konular

Svı ile zayıflanır mı

Svı ile zayıflanır mı

Tüketilen sıvının enerji ve besin öğesi miktarları böyle bir diyette önemlidir. Çay, kahve, su, bitki çayları ve diyet içecekler hiçbir enerji içermedikleri için kilo aldırmazlar. Ancak meyve suları ... Devamını oku

Aşırı sıcaklardan çok iyi korunun!

Aşırı sıcaklardan çok iyi korunun!

SICAĞA bağlı acil durumların oluşmasında hasta vücudunda ısı artmasına yol açan etkenler önemlidir. Bunlar arasında; Fiziksel aktiviteler (ağır egzersizler, açık havada çalışmak ... Devamını oku

Kış yanık vakalarını artırdı

Kış yanık vakalarını artırdı

KIŞ aylarında özellikle evlerdeki kazalarda da artış oluyor. Çocuk Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Ali Osman Katrancı, soba üzerine konulan çaydanlık ve diğer su ısıtıcılarının devrilmesi sonucu yanık ... Devamını oku

Metil alkol zehirlenmelerinde, erken tedavi hayat kurtarabilir

Metil alkol zehirlenmelerinde, erken tedavi hayat kurtarabilir

Avrupa Acil Tıp Birliği (EUSEM) Başkanvekili Uz. Dr. Ülkümen Rodoplu, son günlerde sahte rakıdan kaynaklanan ölümlerle gündeme gelen metil alkol zehirlenmelerinde, erken tedaviye başlanmasının hayat ... Devamını oku

Mutlu annenin sütü bollaşıyor

Mutlu annenin sütü bollaşıyor

Emziren annelerin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması sütünü artırıyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Acil Tıp Birimi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hayri Levent Yılmaz, ... Devamını oku

Anne adayları yolculuğa çıkarken dİkkat!

Anne adayları yolculuğa çıkarken dİkkat!

hamilelİk döneminde tatil ya da başka amaçlarla yolculuk yapılabileceği, ancak bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiği bildirildi. Bursa Zübeydehanım Doğumevi Başhekimi Opr. Dr. Şeref Nişancı, ... Devamını oku

Karbonmonoksit zehirlenmesine dikkat!

Karbonmonoksit zehirlenmesine dikkat!

Son zamanlarda artan karbonmonoksit zehirlenmeleri İl Sağlık Müdürü Dr.Erdoğan Taş, 'Zehirlenmeler; yapısında karbon taşıyan bileşiklerin tam yanmaması sonucu karbonmonoksit gazının açığa çıkmasıyla ... Devamını oku

Günlük su tüketimini nasıl artırırsınız?

Günlük su tüketimini nasıl artırırsınız?

ÇoĞumuz işyerinde yoğun iş temposu yüzünden su içmeyi unutuyoruz. Halbuki gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek sağlık için çok önemli. Peki, gün içerisinde su tüketimini olması gereken miktara ... Devamını oku

Nükhet Durudan gençlik sırları

Nükhet Durudan gençlik sırları

Nükhet Duru, herkesin merak ettiği, "Nasıl bu kadar genç görünüyor" sorusunun cevabını, yazacağı kitapta verecek. mutfak sırlarını açıklıyoruz... * Yavaş yiyin: Ben her yemeği tadına vararak ... Devamını oku

Corona virüs reçetesi

Corona virüs reçetesi

Prof. Dr. Canan Karatay, viral bir enfeksiyon olan yeni tip corona virüsün korkulacak bir şey olmadığını öne sürerek "Vücudumuzun direncini kırmazsak hastalanma olmaz. Bütün mesele budur. Corona ve ... Devamını oku

Geri 12 3 4 5 İleri

Son Yorumlar

Serap

Etli başbaşı bulgur pilavı için:

Dana eti yerine kuzu eti kullandım.Yemeden önce bir yarım saat dinlendirince daha bir şişip bulgur pilavı kendine geliyor.Yanına ayranla gerçekten nefis oldu.

miray

Cezizli Ekmek Ezmesi için:

Merhabalar öncelikle elinize sağlık. Bu tür tariflerde ve diğer yemek tariflerinde size kolaylık sağlayacak mutfak malzemelerini kolaylıkla ve güvenilir bir şekilde satın alabileceğiniz bir internet sitesi tavsiye etmek istiyorum. www.kariyermutfak.com

dila

Doğum günü pastası için:

Yumurtasız ve sütsüz mü bu sizce

neriman

Elma veya armut yulaf ezmesi için:

Yulaflı tariflere bayılıyorum.

Neva

Glutensiz Tavuklu krepler için:

Glutensiz tariflerde en çok krep seviyorum.

Ayşegül

Patatesli biberiyeli tavuk baget(tefal actifry) için:

Kolaylıkla evde yapabileceğim bir tarif

Güncel konular

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız

.

Lüfer balığı nasıl pişirilir?

Lüfer balığı nasıl pişirilir? En sevilen balıklardan olan Lüfer dillere destan bir lezzeti vardır. Lüfer balığı ne zaman yıkanır? Lüfer balığını evde kendimiz temizlemeli ve hemen pişirmeden

.

İnegöl Köftesi nasıl yapılır?

İnegöl’de yemek kültürünün vazgeçilmezlerinden biri olan İnegöl Köftesi, tüm Türkiye’de zevkle yenen bir köfte türüdür.1892’de Bulgaristan’ın Filibe eyaletinin Pazarcık ilçesinden İnegöl’e gelen Musta

.

Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı

Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını aldı. Mand