Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 767 )

amdaki tüyler nasil alinir ile ilgili konular

Yediğiniz, ruhunuzu da etkiler

Yediğiniz, ruhunuzu da etkiler

Yediğiniz yiyeceklerin ruh halinizi etkilediğini biliyor muydunuz? Kahve, şeker, çikolata, alkol, ruh halinizi nasıl etkiler? Yapılan araştırmalar yediklerimizin psikolojimizi etkilediğini, ... Devamını oku

Magnezyum ve  Kalsiyum

Magnezyum ve Kalsiyum

Magnezyum Magnezyum özellikle vücuttaki enzimlerin fonksiyonlarında çok önemlidir. Yaklaşık yüzde 60'ı kemikte, yüzde 26'sı vücutta özellikle de kalp, karaciğer, böbrektedir. Erişkin erkeklerde ... Devamını oku

Yaşlanma yaşı kişiye göre değişir

Yaşlanma yaşı kişiye göre değişir

Ne zaman önlem alınmalı? Genellikle 35-40 yaşından sonra deri yaşlanması sonucu oluşan kırışıklıklar gözle görülmeye başlar. Önlem için '20'li veya 30'lu yaşlar' şeklinde genel bir ifade ... Devamını oku

Sıcak yemek yemeyin acıdan korkmayın

Sıcak yemek yemeyin acıdan korkmayın

Prof. Dr. Mustafa Taşkın, mide ağrısına karşı alınması gereken önlemleri anlattı. Sıcak yemek yemeyin, acıdan korkmayın, sütten vazgeçin Günümüzde sağlıklı beslenmeyen pek çok kişi mide ... Devamını oku

Sıcak su vücuda yararlı mı?

Sıcak su vücuda yararlı mı?

Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri. Beden suyu diğer bileşenlerden ayırmak zorunda kalmaz. Su içmekten daha faydalısı... Su içmenin faydalarını bilmeyen ... Devamını oku

Sıcak Havalarda Yiyecekleri Nasıl Korumalı?

Sıcak Havalarda Yiyecekleri Nasıl Korumalı?

Uzmanlar, aşırı sıcaklarda gıdaların sağlıklı tüketimi için meyvelerin doğrudan, sebzelerinde haşlandıktan sonra dondurularak saklanması gerektiğini belirtiyorlar Sıcak havalarda sebze ve ... Devamını oku

Yaza incecik girmek sizin elinizde

Yaza incecik girmek sizin elinizde

Yaz tatilinde bikini giymek sizin için artık yalnızca hayal değil! Çünkü ünlülerin doktoru Murat Topoğlu'yla, harika bir vücuda sahip olmanızı garantileyecek incelme programı ... Devamını oku

Ev Temizliği İçin Pratik Bilgiler

Ev Temizliği İçin Pratik Bilgiler

Her kadın, evinin pırıl pırıl ve derli toplu görünmesini ister. Ev toparlamak ev işlerinin en yorucusudur. Bir gün önce yaptığınız temizlikten ertesi gün eser kalmaz. Ev temizliği için ... Devamını oku

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da ... Devamını oku

Ayak Mantarı

Ayak Mantarı

Soru: Ayak mantarı nedir? Mantar denen bir küf çeşidinin sebep olduğu deri rahatsızlığıdır. İnsanların çoğu ömürlerinde bir kez ayak mantarı geçirirler. Soru: Sebebi nedir? Ayak mantarına ... Devamını oku

Son Yorumlar

Ayşe

Mardin çöreği Kiliçe için:

Mardin çöreği Kiliçe yi çok severim.

Hakan

Zeytinyağlı domatesli salata için:

En sevdiğim salata ,kekik ve zeytinle birlikte lezzet tamamlanıyor.Tarif için teşekkürler.

ışıl

Uşak usulü tarhana çorbası için:

Tarhana besleyici kış çorbasıdır.Çok sık yaparım.Tarif için teşekkürler.

müge

Süper Kestaneli Baklava (Baklava yufkasıyla)) için:

Tarif için teşekkürler.Hemen deneyeceğim.

sabri

Kestaneli baklava için:

Kestaneleri nasıl püre yapıcaz ki?

Müberra

Kestaneli baklava için:

Kestane sevmeyen var mı?

Mert

Kolay fırın makarna için:

Bu tarife bayıldım, gerçekten çok pratik ve lezzetli.Ellerinize sağlık !

Güncel konular

.

Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!

SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)

.

Ananası bir de böyle kesin

Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.

.

Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya

Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs

.

Tavuk Dünyası Menü İçerik Bilgileri İncelemesi

Kendini Beğenmiş Tavuk Marine Edilmiş Tavuk But: Tavuk But Eti, Chili Mix Baharat Karışımı (Buğday Nişastası, Tuz, Şeker, Kurutulmuş Sarımsak Tozu, Aroma Vericiler, Kurutulmuş Sebzeler (Kereviz,

.

Yeni yıl sofrası hazırlamanın püf noktaları

Yeni Yıl Sofrası: Unutulmaz Anlar İçin İpuçları Yeni yıl, sevdiklerimizle bir araya gelerek eski yılı uğurladığımız ve umut dolu bir başlangıç yaptığımız özel bir dönemdir. Bu anlamlı günü taçlandı