Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1300 )

ananas alirken nelere dikkat e ile ilgili konular

Nasıl mayo almalı

Nasıl mayo almalı

Yeni bir mayo almak istiyorsanız, nelere dikkat etmeli, hangi modelleri tercih etmelisiniz? Altı kaval üstü şişhane biçiminde dengesiz bir vücut yapınız varsa, vücudunuzun bu birbirinden tamamen ... Devamını oku

İnternetten ilaç satın alırken dikkat!

İnternetten ilaç satın alırken dikkat!

Doktorlar, İngiltere'de internetten satın aldığı ilaç nedeniyle hayatı boyunca göz doktorlarının kontrolü altında kalacak bir kadının örneğini vererek internetten ilaç satın alanları uyardı. ... Devamını oku

Güzellik Salonuzu Seçerken Aman Dikkat!

Güzellik Salonuzu Seçerken Aman Dikkat!

Ülkemizde hemen her sektörde olduğu gibi “cilt bakımı ve güzellik” sektöründe de tüketicinin son derece dikkatli olması gerektiği yaşanan olumsuz gelişmelerin de ortaya koyduğu bir ... Devamını oku

Ayva

Ayva

Ayva çok uzun çağlardan beri bilinen ve tarihsel geçmişi olan meyvalardandır. Botanik ismi "pyrus cydonia" olan ayva gülgiller familyasındandır. Roma uygarlığında parfümden, bala kadar herşey ... Devamını oku

Ofiste çalışanlara beslenme önerileri

Ofiste çalışanlara beslenme önerileri

İKİ BUÇUK SAATTE BİR YEMEK Ofis çalışanlarının kan şekerini dengede tutmak için, ana ve ara öğünler arasındaki sürenin bu sınırı aşmaması gerekiyor Diyetisyenler Derneği İzmir Şube Başkanı ... Devamını oku

Sivilcelere karşı çilek yiyin

Sivilcelere karşı çilek yiyin

Bol miktarda A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, demir ve fosfor gibi mineral maddeler içeren çilek, kansere karşı da önemli bir kalkan. Uzmanlara göre çilek; kansere karşı koruyucu ve ilerlemesini ... Devamını oku

Bel ağrısına önlem alın

Bel ağrısına önlem alın

Çalışan insanın en büyük sorunu olan bel ağrısını yenmek elinizde. İşte birkaç ipucu: * Eşya taşırken belinizin eğik değil de dik bir pozisyonda olmasına dikkat edin. Çok ağır bir yükü asla kendi ... Devamını oku

Kurbanlık alırken dikkat edilmesi gerekenler

Kurbanlık alırken dikkat edilmesi gerekenler

Kurban Bayramı için hayvan satın alacaklar şunlara dikkat etmeli: Tüketici Hakları Merkezi (TÜ-MER) Gıda Komitesi Başkanı Veteriner Hekim Muhammet Efe, Kurban Bayramı öncesinde kurbanlık hayvan ... Devamını oku

Ev işleri sırtımızı vuruyor

Ev işleri sırtımızı vuruyor

Evde iş yaparken eşyaları yanlış biçimde kaldırma, itme, çekme gibi hareketler sırt ağrılarına neden olabilir Sırt ağrısı, neredeyse toplumun yüzde 80'ini etkileyen önemli bir sağlık problemi. ... Devamını oku

Haftada 5 kilo verdiren diyet

Haftada 5 kilo verdiren diyet

5 kilo verdiren diyeti uygularken nelere dikkat etmeliyiz.Öncelikle önereceğimiz diyet konusunda herhangi bir şüpheniz olmaması için, bu diyeti yapmanıza engel olan bir rahatsızlığınız olup olmadığı ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h