Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
arpa suyu anne sütü artırır mı ile ilgili konular
Yaşlanınca çay yerine ıhlamur ve ayran için
Yaşlılarda sıvı kayıpları ile bu kayıpların yol açtığı sağlık sorunlarının diğer yaş grubundaki kişilere göre daha yüksek olduğu belirtildi. Yazılı bir açıklama yapan Sağlık Bakanlığı; 65 yaş üstü ... Devamını oku
Anneler gününüz kutlu olsun!
Mayıs ayının ikinci pazar günü Anneler Günü'dür. Anneler Günü evrensel bir gündür. Dünyada milyonlarca ana bugün çocukları tarafından sevgi ve saygı ile anılır. Anneler Günü ülkemizde 1955 ... Devamını oku
Deri hastalıklarında doğru bilinen yanlışlar
YIllardan beri deri hastalıkları hakkında halk arasında yaygın olarak bilinen 'kuruyemişler sivilce yapar, cüzzam bulaşıcıdır, başa sürülen yağ bite yol açar, kurbağaya değince siğil oluşur' gibi ... Devamını oku
Yaşa Göre Nemlendirici
Cilt bakımında nemlendiricinin önemi büyüktür. Nemlendiricinin, kullanacak kişinin yaşına uygun seçilmesi gerekir NEM kaybına uğrayan bir cilt iki sorunla karşı karşıya kalır. Cildin en üst yüzeyi ... Devamını oku
Nezle mevsimi geldi
Sıcak havanın yerini serin havaya bırakmasıyla nezle ve sinüzit mevsimi de kapımızı çalmaya hazırlanıyor SoGuk algınlığı, nezle ve sinüzit yıl içerisinde her zaman meydana gelebilir, ancak Eylül ... Devamını oku
Ramazan Diyeti
* Sahurda (Kahvaltı yerine) 1. Seçenek: Yağsız kepekli tost (İki dilim light ekmek ve bir kibrit kutusu peynir) 2. Seçenek: Bir su bardağı ayran veya diyet süt, domates, salatalık, ... Devamını oku
Erkeklik elden gitmesin
Son yıllarda erkeklerde kısırlığın hızla arttığı gözleniyor. Bunun nedeni, erkeklerin sağlıklarına gerekli özeni göstermemesi... Peki, nedir yapılan yanlışlar? HAYAT şartlarının gün geçtikçe ... Devamını oku
Sağlıklı beslenmenin püf noktaları
Yiyeceklerin seçimi, satın alınması, hazırlanması, pişirilmesi ve saklanmasının tek tek önem verilmesi gerekiyor. Sağlıklı yaşamın temel koşullarından biri de tüketilen yiyeceklerin tazeliğine ve ... Devamını oku
Sağlıklı bebek için her gün folik asit için
Bebeğin beyin ve omirilik sisteminin sağlıklı gelişmesi için şart olan bu molekül, gebeliğin başlangıcında yerine konmazsa bebekte beyin ve omurga anomalileri görülebilir Türkiye Jinekoloji ve ... Devamını oku
Cilt Maskeleri
Siyah Noktalar İçin Maskeler Yulaf Unu Maskesi -Bir çorba kaşığı yulaf unu biraz suda pişirilir. Koyu bir bulamaç halini alınca içine bir tatlı kaşığı badem unu katılır ve yüz bu karışımla ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: