Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
atom meyve suyu 40k/images/mem ile ilgili konular
![Şeker pancarı](/makale_resimleri/mini_3636_pancar-besin.gif)
Şeker pancarı
Pancar da büyük bir sağlık vardır. Kanser hastarlı doğum kusurları ve görme bozukluklarında etkilidir. Pancar ilk ve Akdeniz kıyılarında ortaya çıkan İsviçreli Pazı hala olduğu gibi, onların ... Devamını oku
![Daha iyi bir yaşam için günde 5 porsiyon meyve](/makale_resimleri/mini_3733_meyve-sebze.jpg)
Daha iyi bir yaşam için günde 5 porsiyon meyve
Sağlıklı beslenme adına malesef günün 5 günü iyi seçimler yapmamız oldukça zor gözükebilir. Fakat meyve ve sebzeleri tüketim sayısı azlığı yetersiz beslenmenin bir göstergesi olarak kabul ... Devamını oku
![Nar suyu hastalıkların önünü kesiyor](/makale_resimleri/mini_2529_nar-taneleri.jpg)
Nar suyu hastalıkların önünü kesiyor
KIŞ aylarının vazgeçilmez meyvelerinden narın, bağışıklık sistemini güçlendirerek bazı hastalıklardan koruduğu bildirildi. Uzmanlar, narın 'sağlık açısından' özellikle kış aylarında bol bol ... Devamını oku
![Genç kalmak için domates suyu için](/makale_resimleri/mini_2941_domates.jpg)
Genç kalmak için domates suyu için
Ünlü İsviçreli bitki bilimci Alfred Vogel''a göre mide yanmasının ilaçlarından biri sıcak suyun içine çiğ patates doğrayıp içmek. Domates suyu ise vücudu yeniliyor. Vücutta insan yaratılısının ... Devamını oku
![Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı](/makale_resimleri/mini_5089_mandalin.jpg)
Mandalin (mandarin) C vitamini kaynağı
Yağsız İyi bir kaynak: C Vitamini Çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Donmaya uygun Mandalin, turuncu cüppeler giyen Çin'deki İmparatorluk Mahkemesi (Mandarinler) yetkililerinin adını ... Devamını oku
![Mutfaktaki özel besinler](/makale_resimleri/mini_2747_kadin_beslenmesi.jpg)
Mutfaktaki özel besinler
Uzmanlar vücudun direncinin artırılması için elimizin altındaki sebze ve meyvelerden yararlanmamız gerektiğini belirtiyor. Bol miktarda C vitamini ve potasyumun yanı sıra elmada daha birçok yararlı ... Devamını oku
![Cildiniz beslensin](/makale_resimleri/mini_3117_afiyetle_395.jpg)
Cildiniz beslensin
Sabahları yataklarından zor kalkanların dikkatine! İçerisinde bal, meyve, kahve olan kremler ve maskelerle hem cildiniz hem de ruhunuz besleniyor Kahvaltı günün en önemli ve en tatlı öğünüdür. ... Devamını oku
![Antioksidanları içeren sağlıklı beslenme örneği](/makale_resimleri/mini_24italyanic.jpg)
Antioksidanları içeren sağlıklı beslenme örneği
Yaşlanmanın hızlı etkilerini azaltarak yavaş yavaş kilo verebilirsiniz. Antioksidanlar kalp sağlığını korumada ve kansere karşı etkindir. Besinlerle doğal olarak alınan antioksidan maddelerle hücre ... Devamını oku
![Antioksidanları içeren sağlıklı beslenme örneği](/makale_resimleri/mini_12likmanken.jpg)
Antioksidanları içeren sağlıklı beslenme örneği
Yaşlanmanın hızlı etkilerini azaltarak yavaş yavaş kilo verebilirsiniz. Antioksidanlar kalp sağlığını korumada ve kansere karşı etkindir. Besinlerle doğal olarak alınan antioksidan maddelerle hücre ... Devamını oku
![Suyu ne zaman içmeli?](/makale_resimleri/mini_2905_su_icmek.jpg)
Suyu ne zaman içmeli?
Su soluduğumuz hava kadar gerekli ve aynı zamanda yaşamın kaynağı. Peki, sağlıklı bir yaşam için ne zaman ve ne kadar su içmeli? 1) Yeni güne su içerek başlayın. Bu bir bardak su böbreklerinizi ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: