Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
baldırların erimesi için ile ilgili konular
İnsanı mutlu eden besinler
İçinde Endorphin bulunan besinlerin insanı mutlu ettiğini biliyor muydunuz? Çilek: C vitamini deposu olan çilek, önde gelen afrodizyaklar arasında yer alır. Çilek bütün salgı bezlerini ... Devamını oku
Organik ürün tüketmek için 10 neden
Son yıllarda popülerliğini iyice artıran organik yiyecekleri tercih etmemiz için, 10 iyi nedenimiz var! 1. SAĞLIKLIDIR; Organik ürünler 24 saat içinde toplanıp tarafınıza ulaştırıldığı için çok ... Devamını oku
Güzel gülmek elimizde!
Ağız ve diş sağlığı önemli bir sorun olmasına rağmen gereken özen gösterilmiyor. Bu durum vücudumuzdaki diğer organları da etkiliyor. Diş ve dişeti hastalıkları ülkemizde ve dünyada en önemli ... Devamını oku
Organlar en iyi performansı ne zaman gösterir?
IQ, 18-25 yaş arasında en yüksek seviyede peki ya diğerleri? İnsan vücudundaki her organ ve organ sisteminin maksimum performansa ulaşma yaşının farklı olduğu bildirildi. Cumhuriyet ... Devamını oku
Dost yağlar
Başta balık olmak üzere ceviz, fındık ve sebzelerde bulunan Omega 3 ve Omega 6 yağlarının kalbi koruduğu, grip ve kansere karşı etkili olduğu ortaya çıktı. Pek çok enfeksiyon hastalığının kol ... Devamını oku
Dost yağlar
Başta balık olmak üzere ceviz, fındık ve sebzelerde bulunan Omega 3 ve Omega 6 yağlarının kalbi koruduğu, grip ve kansere karşı etkili olduğu ortaya çıktı. Pek çok enfeksiyon hastalığının kol ... Devamını oku
Dost Yağlar
Başta balık olmak üzere ceviz, fındık ve sebzelerde bulunan Omega 3 ve Omega 6 yağlarının kalbi koruduğu, grip ve kansere karşı etkili olduğu ortaya çıktı. Pek çok enfeksiyon hastalığının kol ... Devamını oku
Ömür Boyu İnce Kalın
İdeal kiloyu korumak, fazla kiloları vermekten çok daha önemli. Pek çok kişi sıkı diyetlerle ideal kilosuna indikten kısa bir süre sonra, eskisinden daha şişman olarak diyetisyenlere başvurmak ... Devamını oku
Güneş ışınları hamilelere yararlı
Uzmanlar, yapılan araştırmaların, güneş ışınlarının hamile kadınlar için çok yararlı olduğunu gösterdiğini belirterek 'Her şeye rağmen uzun süre güneşte kalmayın' diyorlar. KADIN Hastalıkları ... Devamını oku
Yürüyüş, en yararlı spor aktivitesi
Her gün 30 dakikalık hızlı bir yürüyüşün, uzun vadede, kalp krizinden felç geçirme riskine, kemik erimesinden depresyona kadar birçok rahatsızlığı önlediği bildiriliyor. "Sağlıklı bir vücut ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: