Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
cilde yararli ile ilgili konular
![Beslenmede doğru bilinen yanlışlar](/makale_resimleri/mini_Happy-woman.jpg)
Beslenmede doğru bilinen yanlışlar
Sağlılı beslenmede doğru bilinen yanlışlara dikkat çeken uzmanlar, Üç öğün esmer ekmek yemeyin. Portakalın beyaz liflerini atmayın uyarısında bulundu. İzmir'de bu yıl 5'incisi düzenlenen Halk ... Devamını oku
![Sadece meyve sebze yemek doğru mu?](/makale_resimleri/mini_3765_meyve-sebze.jpg)
Sadece meyve sebze yemek doğru mu?
Vejetaryen hatta vegan beslenmenin sağlıklı olduğu görüşü ve uzun yaşamın sırlarından olarak açıklansa da , en önemli konunun besin dengesi olduğu unutulmamalıdır. Tüm uzmanlar sebze ve ... Devamını oku
![Doğal Diş Macunu :Çay](/makale_resimleri/mini_601_cay_1.jpg)
Doğal Diş Macunu :Çay
Çayda bulunani florürün diş minesini kuvvetlendirdiği ve ağızdaki bakterileri kontrol altında tuttuğu bildirildi. 5 Ocak 2005 Şekerin, ağızda bakteri üreterek dişte çürümeyi hızlandırdığı ... Devamını oku
![Sigaradan Kurtulun](/makale_resimleri/mini_281_tiryaki.jpg)
Sigaradan Kurtulun
Bazı insanlarda sigarayı bıraktıklarında, çekilme semptomları adı verilen yakınmalar oluşur. Bu semptomlar kişilerin üçte ikisinde görülür ve geçicidirler. Çoğu 7 - 10 gün içinde hafifleyip ... Devamını oku
![Aşırı terlemeye \'botox\'lu çözüm](/makale_resimleri/mini_2973_yruyus.jpg)
Aşırı terlemeye 'botox'lu çözüm
Yazın sıcak günlerinde aşırı terlemekten yakınanlar artık mucize yöntem botoks sayesinde rahatlıyor... 'SICAKLARIN kendini iyice hissettirdiği bu günlerde, boğucu havanın verdiği sıkıntı yanında, ... Devamını oku
![Bebek gibi bir cilt icin](/makale_resimleri/mini_265373.jpg)
Bebek gibi bir cilt icin
İşte size bebek gibi bir yüze sahip olmanın yolları. Evde kolayca bulabileceğiniz malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu karışımları deneyerek farkı görebilirsiniz. Yüz için nemlendirici maske ... Devamını oku
![Doğru bilinen yanlışlar!](/makale_resimleri/mini_hryn2-708750.jpg)
Doğru bilinen yanlışlar!
Sağlıklı beslenmede doğru bilinen yanlışlara dikkat çeken uzmanlar, Üç öğün esmer ekmek yemeyin. Portakalın beyaz liflerini atmayın'' uyarısında bulundu. İzmir'de bu yıl 5'incisi düzenlenen ... Devamını oku
![Yağlar](/makale_resimleri/mini_308_fast_food_2.jpg)
Yağlar
1 gr yağ 9 kcal enerji verir; yani 1 gr karbonhidrat ve proteinin verdiği enerjinin iki katını. Yağlardan aldığımız kalori miktarı,günlük yiyeceklerimizin tümünden alacağımız toplam kalori miktarının ... Devamını oku
![Bazı Tarifler ( Kabızlık )](/makale_resimleri/mini_24italyanic.jpg)
Bazı Tarifler ( Kabızlık )
Kabızlık marmelatı 200 gr kuru erik 200 gr hurma hurma ve erikleri küçük parçalar halinde doğrayın. Bir tencereye koyup üzerini bir parmak geçecek kadar suyla doldurun ve kısık ateşte suyunu ... Devamını oku
![Kış hastalıklarının ilacı sofrada](/makale_resimleri/mini_593_38_vejeteryan.jpg)
Kış hastalıklarının ilacı sofrada
Kış mevsiminin en büyük özelliği hiç kuşkusuz ki kendine özgü hastalıkları da beraberinde getirmesi. Soğuk algınlık, grip, bronşit derken yorgan-döşek serilmemek elde değil. Çünkü bu dönemde ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: