Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
cimlastik temel hareketler ile ilgili konular
![Mutluluğun Anahtarı](/makale_resimleri/mini_115_Happy-woman.jpg)
Mutluluğun Anahtarı
Gaziantep İl Sağlık Müdürü Dr. Yusuf Ziya Yıldırım, daha sağlıklı, mutlu, verimli ve uzun bir yaşam için mutlaka bilinçli beslenme alışkanlığı kazanılması gerektiğini söyledi. İl ... Devamını oku
![Sivilce Savar Diyet](/makale_resimleri/mini_afiyetle_188.jpg)
Sivilce Savar Diyet
ABD'li cilt hastalıkları uzmanı Nicholas Perricone'un 28 günlük kürüyle hayatınızı kâbusa çeviren sivilcelerden kurtulabilirsiniz. Sağlıklı bir cilt için su, yeşil çay ve iyi bir uyku ... Devamını oku
![Büyük Düşman Stres](/makale_resimleri/mini_afiyetle_254.jpg)
Büyük Düşman Stres
Strese neden bulmak çok kolaydır ama tahribatını atlatmak, ne yazık ki çoğu zaman o kadar kolay olmaz. İzin verdiğimiz müddetçe, bir çok etken bizi olumsuz olarak etkiler. Hergün sayısız olay ... Devamını oku
![Menopoz sonrası yoğurt](/makale_resimleri/mini_3459_menopoz.jpg)
Menopoz sonrası yoğurt
Menopoz sonrası yoğurt Bilim adamları, en sağlıklı ve yararlı gıdalardan yoğurdu, kadınların menopoz sonrası daha çok tüketmesini, en ciddi rahatsızlıklarından kemik erimesini önlediğini ... Devamını oku
![Egzersizden vazgeçmeyin](/makale_resimleri/mini_bacak20.jpg)
Egzersizden vazgeçmeyin
Egzersiz hem yaşlanmayı geciktirmede, hem formumuzu korumamızda ve obezite tedavisinde, hem de özellikle kalp damar rahatsızlıkları başta olmak üzere, hipertansiyon, diyabet, artrit, osteoporoz, kan ... Devamını oku
![Dikkat! Mevsimsel depresyon zamanı](/makale_resimleri/mini_2999_afiyetle_251.jpg)
Dikkat! Mevsimsel depresyon zamanı
Uzmanlara göre mevsimsel depresyon (SAD), eylül ayında başlayıp nisan ayında bitiyor. Bu hastalık kadınlarda daha sık görülüyor. 'EYLÜL ayı sonu gibi başlayıp nisan ayında biten mevsimsel ... Devamını oku
![Göz temizliği ihmale gelmez](/makale_resimleri/mini_3022_2IX.jpg)
Göz temizliği ihmale gelmez
Gözünüzde sürekli bir yanma, kaşıntı, yabancı bir cisim varmış hissi ve göz kapaklarınızın çevresinde kabuklanma varsa, 'Blefarit' rahatsızlığınız olabilir. Memorial Göz Merkezi'nden Op. Dr. ... Devamını oku
![Ayırma Yöntemi](/makale_resimleri/mini_339_beslenin.jpg)
Ayırma Yöntemi
Protein Et Balık Kabuklu deniz ürünleri Süt ve süt ürünleri Soya fasulyesi Nötr Tüm yeşil ve kök sebzeler(patates hariç) Fındık,ceviz,badem, ... Devamını oku
![Maydanoz Her derde Deva](/makale_resimleri/mini_afiyetle_522.jpg)
Maydanoz Her derde Deva
Maydanozlu yemek yemeyenler kendilerini nasıl bir şifa kaynağından mahrum ettiklerinin farkında değiller. Çünkü, tohumu, yaprakları, kökü ve gövdesinin ayrı ayrı yararları var. Roma ve Yunan ... Devamını oku
![Vücud Bakımı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_160.jpg)
Vücud Bakımı
Banyo veya duştan çıktıktan sonra vücudunuzun da nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Kış boyunca giysiler altında kalan tenimiz yaza kadar vücut kozmetikleriyle bahar tazeliğini yaşayabilirler. Ayrıca ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: