Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
dalak ve dalagin buyuk%2 ile ilgili konular
Stres fıtık sebebi olabilir
Stres sonucu sırt ve bel kaslarında oluşan kasılma sonucu omurların arasında bulunan diskin gerildiğini ifade eden Prof. Dr. Mustafa Güler, 'Stres başta boyun olmak üzere çeşitli bölgelerde fıtığa ... Devamını oku
Saçınızı yüzünüze uygun kestirin
Saç bakımı büyük özen ister ancak bakıma özen göstermek kadar, uygun kesimin tercih edilmesi de önemli. Yuvarlak yüz: Saçınızın hacmini artıracak modelleri tercih etmelisiniz. Kare yüz: Saç ... Devamını oku
Bilgisayar kullananlar dikkat
Uzmanlar, eski model 14 inç monitörlerin 10 kat fazla radyasyon yaydığı konusunda uyarıyor GÖZ Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanları, eski model 14 inç monitörlerin, yeni teknolojili düşük radyasyonlu ... Devamını oku
İsveç diyeti
Artık Türkiye'de İsveç deyince muhtemelen birçok kişinin aklına İsveç diyeti geliyor. Avrupa'da çılgınca uygulanan İsveç Diyeti Türkiye'de ilk defa Aylin Livaneli'nin Milliyet Gazetesi'ndeki ... Devamını oku
Et ve kuzeydoğu
Vaktiyle tarım ülkesi olarak bilinir, yetiştirdiklerimizin karnımızı doyurduğunu söyleyerek övünürdük. Etimiz de boldu; köfte ve kebap ülkesi sayılırdık. Şimdi üzülerek fark ettik ki, artık öyle ... Devamını oku
Oruç tut sıhhat bul
Oruç tutarak vücudumuzda meydana gelen olumlu değişiklikleri kısaca hatırlayalım... Bir yıl boyunca dinlenme fırsatı vermediğimiz mide ve bağırsak sistemimiz dinlenir. Karaciğerimiz oruç tutma ... Devamını oku
Diyetin Anahtarı: SU!
Fazla kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz. Yada kilonuzu korumak için çaba mı gösteriyorsunuz. En büyük yardımcınızı iyi tanıyın. Su... Kahvaltı ve yemeklerden önce ve yemek arasında içilen ... Devamını oku
Beyin böyle güçleniyor
Zihin jimnastiğini öğrenin: Dr. Arne May, günde 60 saniye zihin jimnastiği yapıldığında beyin gücünün arttığını söyledi. Daha fazla demir alın: 140 öğrenci ile yapılan araştırmada, diyetlerinde ... Devamını oku
Dr. Ender Saraç Önerileri
Stres ve kirli hava yüklü şehirlerde bazı noktalara dikkat ederek yaşlanma ve yıpranmalara karşı korunabilineceğini söylüyor. Uzun yaşamın sırrı temiz hava, doğa ile iç içe yaşamak ve stresten ... Devamını oku
Diyette Bunlara Dikkat Edin!
1- Acıkınca büyük bir bardak su için 2- Küçük lokmalar alın 3- Ağır ağır çiğneyerek yiyin. 4-Sabah kuvvetli bir kahvaltı edin. 5-Öğlen et , sebze yiyin. 6-Akşam sebze , çorba gibi hafif yemekler ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: