Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1298 )

demir eksikn yapan yemek . 42K ile ilgili konular

Sıcağa dayanıklı Ramazan yaz menüsü

Sıcağa dayanıklı Ramazan yaz menüsü

zm. Dr. Faik Akvardar, Ramazan ayını sağlıkla geçirmek için iftarın öğünlere bölmesi, sindirime yardımcı dereotu, zencefil, kimyon gibi baharat ve bitkilerin bolca tüketilmesi gerektiğini ... Devamını oku

Cilt bakımı

Cilt bakımı

Cilt koruyucu bir örtü sayılabilir. Cildin bakımı için gerekli malzemeler cildin türüne bağlıdır. Cildin türü de dokusundan, renginden, durumundan meydana gelir. Beş tip cilt vardır. Yağlı ... Devamını oku

Rahat bir hamilelik için gizli şekeri tespit edin!

Rahat bir hamilelik için gizli şekeri tespit edin!

Hamilelik döneminde yükselen kan şekeri, kontrol altına alınmazsa bu bebeğin aşırı büyümesine yol açarken, akciğerlerin gelişimini geciktirir. Bu durum doğru adımlarla kolayca önlenir. Hem anne ... Devamını oku

Çocuğa oyunu yasaklamayın!

Çocuğa oyunu yasaklamayın!

Yaz tatilinden sonra okul dönemine geçişte, ödevler kadar oyuna zaman ayırmak çocukların okuldaki başarısını artırıyor. TATİLDE esneyen kurallardan sonra çocukların sorumluluklarla dolu okul ... Devamını oku

Sezaryenle doğum hakkında merak ettikleriniz.

Sezaryenle doğum hakkında merak ettikleriniz.

Sezaryen oranlarındaki artışın altında yatan sebepler, yöntemin hangi durumlarda kullanılması gerektiği ve sezaryen ile doğum teknikleriyle ilgili Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum ... Devamını oku

Pratik güzellik önerileri

Pratik güzellik önerileri

Güzelleşmek için illa ki güzellik salonlarına tonlarca para harcamanıza gerek yok! Evinizde yapacağınız pratik bakımlarla da kendinizi şımartabilirsiniz! • Yorgun cildi canlandırmak için muzdan ... Devamını oku

Tiryakilere Ramazan uyarısı

Tiryakilere Ramazan uyarısı

Ramazan ayında oruç tutan sigara tiryakilerinin, iftarda yemekten önce sigara içmeleri son derece sakıncalı... ABANT İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim ... Devamını oku

Kalbinizin sesine kulak verin

Kalbinizin sesine kulak verin

Özellikle son yıllardaki istikrarsız ekonomi, yaşam koşullarını herkes için zorlaştırdı. Buna zamansızlık ve popüler kültürün de etkisi ile değişen beslenme alışkanlıkları da eklenince kalp ve damar ... Devamını oku

Cilt ve Göz Çevresi Bakımı

Cilt ve Göz Çevresi Bakımı

Sadece estetik açıdan değil sağlık açısından da cildimizin temizlik ve bakımına özen göstermek yaşımız ilerledikçe oluşacak kırışıklık ve deformasyon gibi problemlerin önlenmesi bakımından çok ... Devamını oku

Meyve yemek mutluluğu artırıyor

Meyve yemek mutluluğu artırıyor

Çilek, muz, üzüm ve portakal yiyenlerde mutluluk ve canlılığın arttığını dile getiren Aydın Özdemir, kendisini güçsüz ve sinirli hissedenlerin muz yemesini tavsiye etti. Yiyecek ve İçecek ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız