Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
demirli besin maddeleri ile ilgili konular
![Doğru Diyetin Sırrı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_560.jpg)
Doğru Diyetin Sırrı
Kilo vermek istedikçe, kilolara kilo katıyoruz. Yine de diyet yapmaktan vazgeçmiyoruz. Oysa zayıflamanın tek yolu bugüne kadar yaptığımız yanlışların farkına varmak, o kadar! Aşk acısıyla yanıp ... Devamını oku
![Beslenme bilimi nedir?](/makale_resimleri/mini_2613_afiyetle_269.jpg)
Beslenme bilimi nedir?
Beslenme açlık duygumuzu bastırmak ya da canımızın çektiği, tüketirken haz aldığımız şeyleri yemek içmek değildir.Ekmek ve şekerli çayla açlık duygusu bastırılabilir ya da sabah sucuklu yumurta, ... Devamını oku
![Karaciğer](/makale_resimleri/mini_sac_modeli_2.jpg)
Karaciğer
Karaciğer vucudun en büyük organı olup ortalama 1.5 kg.dır.Karnın sağ üst kısmında kaburgaların altında gizlenmiştir.2 bölümü (lop) vardır.Sol lop sağa göre oldukça küçüktür. Karaciğer içinden ... Devamını oku
![Beyin hangi besinlere muhtaç?](/makale_resimleri/mini_brokoli.jpg)
Beyin hangi besinlere muhtaç?
vücudumuzun küçük bir bölümünü oluştursa da, yiyeceklerle alınan enerjinin yüzde yirmisini harcar. Belirli yiyecekler algılama yeteneğimizi arttırır, daha verimli yapar, daha hızlı düşünmemizi ve ... Devamını oku
![Sağlıklı pişirme önerileri..](/makale_resimleri/mini_2898_54_mutfak.jpg)
Sağlıklı pişirme önerileri..
Lezzetten ödün vermeden sağlıklı yemekler pişirmek zor değil. Neyi, nasıl pişireceğinizi bilerek geleneksel mutfağımızdaki yöntemlerden yararlanabilirsiniz Aşçı olmaya lüzum yok Sağlıklı ve ... Devamını oku
![Tatlandırıcılar ne kadar masum?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Tatlandırıcılar ne kadar masum?
Diyet yaptığım zamanlarda, çay ve kahve içerken şeker yerine tatlandırıcı kullanıyorum. Bu gerçekten işe yarar mı, yoksa daha mı tehlikeli ? Amerika nüfusunun yüzde 75'i kilo almamak için şeker ... Devamını oku
![Mantara Karşı Yoğurt Sürün](/makale_resimleri/mini_197_doctor_4.jpg)
Mantara Karşı Yoğurt Sürün
PROF. DR. TARIK ALTINOK İlaçtan önce koruyucu ve destekleyici özelliği bilinen gıdalar ve yöntemlerle hastalığı iyileştirmeye çalışan Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim ... Devamını oku
![Kanserli hastalara salam sosis yasak](/makale_resimleri/mini_3263_2IX.jpg)
Kanserli hastalara salam sosis yasak
Kanserli hastalar et ve et ürünlerini tüketirken bunların pişirme yöntemlerine dikkat edilmeli 862 Beslenme uzmanı Aylin Açıkgöz, kanserli hastaların et ve et ürünlerini tüketirken bunların ... Devamını oku
![Kurban Bayramı ve Beslenme](/makale_resimleri/mini_3726_bayram.jpg)
Kurban Bayramı ve Beslenme
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümün Uzmanları dört gün sürecek kurban bayramı süresince aşırı yemek yemek, şeker, çikolata, ağır hamur işleri ve diğer tatlıları aşırı tüketmek mide, kalp ve ... Devamını oku
![Maydanoz hem zayıflatıyor](/makale_resimleri/mini_3233_afiyetle_255.jpg)
Maydanoz hem zayıflatıyor
Korku, anksiyete ve depresyonu tedavide doğal ilaç, şişmanlıktan koruyan ve kurtaran, kanı temizleyip gençleştirip, güzelleştiren günlük ihtiyaç... Hemen her yemeği, salatayı, çorbayı süsleyen, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: