Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
göz þekline göre kiþilik ile ilgili konular
![Devam eden gribe dikkat!](/makale_resimleri/mini_24italyanic.jpg)
Devam eden gribe dikkat!
Bazen ölümle sonuçlanabilen ciddi bir akciğer hastalığı olan zatürree, grip belirtilerinin gerilemeden devam etmesiyle başlıyor. Korunmak için öpüşmeyin, tokalaşmayın ve kalabalıktan uzak ... Devamını oku
![Kalbinizi üç adımda koruyun](/makale_resimleri/mini_960_Dating-1.jpg)
Kalbinizi üç adımda koruyun
Dünya Kalp Birliği uzmanları, araştırmaların spor, sağlıklı beslenme ve sigarayı bırakmanın, kalp ve inme hastalıklarına yakalanma oranını yüzde 80 düşürdüğünü bildirdi. Araştırmalar, haftada bir ... Devamını oku
![Anne adayları hangi sporları yapabilir?](/makale_resimleri/mini_2504_hamile.jpg)
Anne adayları hangi sporları yapabilir?
Araştırmalar gösteriyor ki hamileliği boyunca fiziksel olarak aktif olan kadınlar, hareketsiz bir hamilelik geçiren kadınlara göre doğum sonrası süreçte fazla kilolarından daha kolay kurtuluyor. Op. ... Devamını oku
![Ayakkabı Alırken Dikkat](/makale_resimleri/mini_afiyetle_410.jpg)
Ayakkabı Alırken Dikkat
Türkiye Ayakkabı Sanayicileri Derneğinin (TASD) internet sayfasında yer alan Ayak Sağlığı konusundaki bilgilere göre, ayak problemlerinin önemli bir bölümü yanlış ayakkabı seçiminden dolayı ortaya ... Devamını oku
![Biyolojik saate göre zayıflayın](/makale_resimleri/mini_couple_laughing.jpg)
Biyolojik saate göre zayıflayın
Sadece ne yediğinizi değil, neyi ne zaman yediğinizi de dikkate alarak uygulanan bu rejimle hem favori yemeklerinizden vazgeçmek zorunda kalmayacak hem de zayıflamayı başaracaksınız. Günün belli ... Devamını oku
![Diyette Su Neden Önemlidir?](/makale_resimleri/mini_105_su_icmek.jpg)
Diyette Su Neden Önemlidir?
Sindirimi kolaylaştırılır.Beden Yetersiz su alınca, gereken suyu iç dokulardan özellikle kalın bağırsaktan çeker.Sonuçta peklik oluşur.Bol su içimi ile bağırsaklar normal çalışma düzenine ... Devamını oku
![Aşırı terlemeye \'botox\'lu çözüm](/makale_resimleri/mini_2973_yruyus.jpg)
Aşırı terlemeye 'botox'lu çözüm
Yazın sıcak günlerinde aşırı terlemekten yakınanlar artık mucize yöntem botoks sayesinde rahatlıyor... 'SICAKLARIN kendini iyice hissettirdiği bu günlerde, boğucu havanın verdiği sıkıntı yanında, ... Devamını oku
![Taze cildin dostu ıspanak](/makale_resimleri/mini_3283_spinach.jpg)
Taze cildin dostu ıspanak
Güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız ıspanağı düzenli olarak tükemelisiniz. Taze ve bol yapraklı bir ıspanak alın. Bu ıspanakları, brokoli, kabak, mısır ve kırmızı veya turuncu biberlerle ... Devamını oku
![Şişmanlarda psikiyatrik rahatsızlıklar yaygın](/makale_resimleri/mini_2890_338_kilo_verme.jpg)
Şişmanlarda psikiyatrik rahatsızlıklar yaygın
ABD''de yapılan bir araştırmada, fiziksel sağlık sorunlarına etkisi bilinen obezite (aşırı şişmanlık) ile psikiyatrik rahatsızlıklar arasında da bağlantı kuruldu. Bir ulusal sağlık ... Devamını oku
![Vejetaryen olmak ne kadar sağlıklı?](/makale_resimleri/mini_3274_vegatarian_2.jpg)
Vejetaryen olmak ne kadar sağlıklı?
Çok fazla proteinli gıdalar tüketmenin zararları bilinirken, eti hayatımızdan tamamen çıkaran vejetaryen beslenmenin de ne kadar sağlıklı olduğu tartışılıyor. Uzmanlara göre beslenme seçimi kişiden ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: