Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
hangi besinler kan yapar ile ilgili konular
![Vücudunuzu hamileliğe hazır hissediyor musunuz?](/makale_resimleri/mini_woman_slim.jpg)
Vücudunuzu hamileliğe hazır hissediyor musunuz?
Bir bebek sahibi olmayı henüz düşünmüyor olabilirsiniz ama yine de sağlıklı bir hamilelik yaşamak istiyorsanız; vücudunuza şimdiden dikkat etmelisiniz. Sigara ile alkolü bir an önce bırakmalı, ... Devamını oku
![Bebekler için yasaklı yiyecekler listesi](/makale_resimleri/mini_3469_bebe.jpg)
Bebekler için yasaklı yiyecekler listesi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Duygu Gür Ünal bir yaş öncesi bebekler için yasaklı yiyecekler listesini açıklıyor... Çocukların gelişiminde özelikle ilk iki yıl beslenme ... Devamını oku
![Saçla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar](/makale_resimleri/mini_afiyetle_473.jpg)
Saçla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Her akşam saçınızı 100 kere fırçalamak sağlıklı mı? Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını mı sağlar? Yanlış: Saçları uçlarından sık sık kestirmek daha hızlı uzamasını ... Devamını oku
![Derimiz](/makale_resimleri/mini_afiyetle_413.jpg)
Derimiz
Bedenimizin dış yüzünü kaplayan deri kendini yenileyen canlı bir organdır. Yetişkin bir insanın derisinin yaklaşık 5 kg ağırlığı olduğu gerçeğinden yola çıkacak olursak ,deri vücuttaki en büyük ... Devamını oku
![Coronavirüse karşı bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?](/makale_resimleri/mini_5035_coronavirüs.jpg)
Coronavirüse karşı bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir? Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi ilan edilmesine neden olan ve Türkiye’de de yayılmaya başlayan coronavirüse karşı kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için ... Devamını oku
![Eğitimli insanlar beslenmeyi bilmiyor](/makale_resimleri/mini_494_afiyetle_154.jpg)
Eğitimli insanlar beslenmeyi bilmiyor
Yüksek öğrenim gören insanların sağlıklı beslenmenin önemini bilmelerine karşın, dengeli beslenmedikleri ortaya çıktı. Kayseri Erciyes Üniversitesi Atatürk Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve ... Devamını oku
![Gastrit Nedir?](/makale_resimleri/mini_3639_gastrit.jpg)
Gastrit Nedir?
Gastrit nedir? Midenin iç yüzündeki zarın iltihaplanmasıyla oluşan gastrit mide mukozasında çoğu kez bölgesel ya da yaygın bir kızarıklık biçiminde görülür. Midede ekşime, yanma ve ağrı ... Devamını oku
![Yemek yerken Dikkat](/makale_resimleri/mini_164_kolestrol.jpg)
Yemek yerken Dikkat
1-Çok Fazla Yemekten Kaçının Yarı sindirilmiş besinler, bedende çürüyen kütleler oluşturur kan dolaşımını zehirler ve sonuçta tüm sistemi zayıflatır. Açlık hissiniz tam giderilmeden yemeyi bırakın, ... Devamını oku
![Artık göbeğinizle vedalaşma vakti geldi](/makale_resimleri/mini_3112_afiyetle_61.jpg)
Artık göbeğinizle vedalaşma vakti geldi
Bütün diyet programlarını uygulamanıza rağmen göbeğiniz büyümeye devam ediyorsa, bakım önerilerimize kulak verin Bu kış bayram tatilleri yılbaşı partisi derken hem hareketsiz kaldınız hem de ... Devamını oku
![Bebek Cilt Bakımı](/makale_resimleri/mini_3669_bebek-cilt.jpg)
Bebek Cilt Bakımı
Bebeğinizin cildi oldukça hassastır. İnce, duyarlı ve az yağlı olduğu için tahrişlere ve mikroplara karşı açıktır. Zamanında doğan bebeklerde cildi kaplayan mumsu madde önemli bir koruyucu görevi ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: