Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
havyar sağlıklı mı ile ilgili konular
![Sağlıklı bağırsak hareketi nasıl olmalı?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_232.jpg)
Sağlıklı bağırsak hareketi nasıl olmalı?
Tuvalete oturduğunuz zaman beklemek zorunda kalmamalısınız Ikınmayı gerektirmemeli Dışkı kolaylıkla kayarak çıkmalı Dışkılamanın ardından bağırsaklarınızın tamamen boşaldığını ... Devamını oku
![Fast foodu diyetine uydur](/makale_resimleri/mini_kolestrol.jpg)
Fast foodu diyetine uydur
Ev yemekleri sağlıklı beslenmek için iyi birer alternatiftirler ama dışarıda olmamız gereken durumlarda bunu her zaman başaramayız. Eğer diyet yapıyorsan, dışarıda yediklerin konusunda daha da seçici ... Devamını oku
![Aşırı zayıflığın modası geçti](/makale_resimleri/mini_afiyetle_257.jpg)
Aşırı zayıflığın modası geçti
Ölüm diyetiyle zayıflayanları bekleyen anoreksia nevroza (yiyememe hastalığı) ve blumia (yediklerini çıkarma rahatsızlığı), ünlü yıldızlara tövbe ettirdi. Bir dönem zayıflıklarıyla konuşulan ... Devamını oku
![İyi pişmeyen et mikroplara davetiye çıkarır](/makale_resimleri/mini_2740_diet-slimming.jpg)
İyi pişmeyen et mikroplara davetiye çıkarır
YoĞun iş hayatı, çalışanların yemeye fazla vakit ayırmaması fast food denilen ayak üstü yiyeceklerin giderek yaygınlaşmasına, beslenme alışkanlıklarının değişmesine yol açıyor. Zaman çare olan ayak ... Devamını oku
![Sağlıklı yaşamın sırrı](/makale_resimleri/mini_love.jpg)
Sağlıklı yaşamın sırrı
Otuz yaşından itibaren her yetişkinin metabolizması yavaşlamaya başlıyor. 20 ile 50 yaş arası ise %10 kas kaybı yaşanıyor. Tüm bunların önüne geçmenin yolu da hayat boyu düzenli spor yapmaktan ve ... Devamını oku
![Dilara Koçak’ın İftar ve Sahur için Beslenme Önerileri](/makale_resimleri/mini_3695_dilara.jpg)
Dilara Koçak’ın İftar ve Sahur için Beslenme Önerileri
Ramazanda beslenme nasıl olmalıdır? Ramazanda beslenirken nelere dikkat edilmelidir? İftarda ve sahurda sağlıklı beslenme nasıl olmalıdır? Sağlık açısından iftar ve sahur nasıl yapılmalıdır? Sağlıklı ... Devamını oku
![Vitaminin fazlası kansere neden oluyor!](/makale_resimleri/mini_faik-sonmez.jpg)
Vitaminin fazlası kansere neden oluyor!
Bünyeyi güçlendirmek, mevsimlere hazırlanmak, daha sağlıklı olmak için alınan vitamin hapları, kontrolsüz kullanıldığında kansere neden olabiliyor. Uzmanlar açıkladı: Bunu 170 bin kişi üzerinde ... Devamını oku
![Saçlarla Çekicilik](/makale_resimleri/mini_afiyetle_295.jpg)
Saçlarla Çekicilik
- Saç, kişinin kendini ifade etmede en çok kullandığı araçlardan biri olarak öne çıkıyor. - Renk, saçın en göze çarpan özelliği olarak dikkat çekiyor. Öyle ki, bir kişiyi tanımlarken önce saç ... Devamını oku
![Cevizli maske](/makale_resimleri/mini_1528_ceviz.jpg)
Cevizli maske
Cevizin yiyecek olarak tüketilmesinin yanı sıra kadınlarının güzellik maskesi olarak da ilgi görüyor. Uzmanlar cevizin mükemmel bir güzellik iksiri olduğunu söylüyor. Çünkü cevizle yapılacak ... Devamını oku
![Sıcağa karşı tedbirli olun!](/makale_resimleri/mini_2900_afiyetle_217.jpg)
Sıcağa karşı tedbirli olun!
Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Seraceddin Çom, aşırı sıcaklardan özellikle 4 yaşından küçük çocuklar, gebeler, 65 yaş ve üzeri yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, sürekli ilaç ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: