Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
insan kanı asitmi bazmı ile ilgili konular
![Çocuklar neden süt içmelidir?](/makale_resimleri/mini_5001_pinar-sut.jpg)
Çocuklar neden süt içmelidir?
Sağlıklı bir yaşam anne karnında başlar. Öncelikle çocukluk ve ergenlik dönemiyle birlikte yaşamın her dönemi yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir yaşam sürdürülebilir. Doğumdan itibaren ... Devamını oku
![Ayakkabı alırken dikkat!](/makale_resimleri/mini_puma.jpg)
Ayakkabı alırken dikkat!
Ayakkabı alırken modeline, rengine ya da fiyatına değil rahatlığına önem verin Yanlış seçim sizi hasta edebilir... Yanlış ayakkabı seçimi, ayak, diz, kalça ve bel kemiklerini olumsuz yönde ... Devamını oku
![Stresi yok eden doğal koku!](/makale_resimleri/mini_3431_roses.jpg)
Stresi yok eden doğal koku!
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deontoloji ve Tıp Tarihi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ayten Altıntaş, 'koku'nun Türk tıp tarihinde psikolojik tedavide uygulandığını ... Devamını oku
![Kilomuz Tamamen Bizim Kontrolümüzde mi?](/makale_resimleri/mini_326_TD.jpg)
Kilomuz Tamamen Bizim Kontrolümüzde mi?
Bilim adamlarının uzun süredir kilomuzun sadece yediklerimizle veya egzersizle ilgili olmadığı konusunda kuşkuları vardı. Genlerin de etkisi olabileceğini düşündüler ve araştırmalarını bu alanda ... Devamını oku
![Sigarayı bırakanlara destek olun](/makale_resimleri/mini_2647_sigara.jpg)
Sigarayı bırakanlara destek olun
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Celal Karlıkaya, Sigarayı bırakma çabası, güçlü bir bağımlılık söz konusu olduğu için gerekli ... Devamını oku
![Hangi meyveden ne kadar yenmeli?](/makale_resimleri/mini_3471_yaz-meyve.jpg)
Hangi meyveden ne kadar yenmeli?
Uzm. Dyt. Simge Çıtak'ın verdiği bilgilere göre; yaz meyvelerinin kış meyvelerinden en önemli farkı tüketilen miktarı... Bir oturuşta 1 kilo muz yiyemezsiniz ama 1 kilo kiraz yenebilir. Meyve ... Devamını oku
![Akılcı ve basit beslenme planı](/makale_resimleri/mini_2884_264_sebzeler.jpg)
Akılcı ve basit beslenme planı
Beslenme planınızda yapacağınız basit, kolay ve akılcı değişikliklerle sağlığınızda önemli iyileşmeler yapabilirsiniz. Kan basıncınızı ayarlamak, kan şekerinizi dengelemek, kolesterol ve ... Devamını oku
![Kırmızı turpun faydaları](/makale_resimleri/mini_3453_redturp.jpg)
Kırmızı turpun faydaları
Uzmanların araştırmalarına göre kırmızı turpun insan vücuduna faydaları beyaz turpa nazaran daha fazla. Kırmızı turpun sert yapısının yanı sıra içeriğindeki vitamin değerlerinden ... Devamını oku
![Taze lokum nasıl anlaşılır?](/makale_resimleri/mini_hand_care.jpg)
Taze lokum nasıl anlaşılır?
Gıda Mühendisleri Odası Konya Şube Başkanı ve Konya Tarım İl Müdürlüğü Kontrol Şube Müdürü Ramazan Çelebi, yaklaşan Ramazan Bayramı dolayısıyla şeker, çikolata ve lokum satışlarının arttığını ... Devamını oku
![Coenzym Q10](/makale_resimleri/mini_afiyetle_197.jpg)
Coenzym Q10
Q10,Enerji maddesinin (ATP) hücrede kullanılabilmesi için gerekli ana enzimdir. Hücrelerdeki ve kandakiQ10 rezervleri hücrelerin performansını belirler. Hücrelerdeki oksijenin yakınmasını ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: