Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1356 )

irmik neden olu ile ilgili konular

Trigliserid Nedir?

Trigliserid Nedir?

Yağ ve yağ içeren tereyağ, margarin, mısır özü, canola yağı tamamıyla trigliserid formatındadır.Vücut hücrelerimizde yağlar tigliserid formatında depolanır. Her gün yediğimiz yiyeceklerin içinde ... Devamını oku

En İdeal Gebelik Yaşı, 20-30 Arası

En İdeal Gebelik Yaşı, 20-30 Arası

Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ) Tıp Fakültesi Tıbbi Biyoloji Anabilimdalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ecir Ali Çakmak, en ideal gebelik yaşının, 20-30 arası olduğunu bildirdi. Prof. Dr. Çakmak, ... Devamını oku

Hamilelikte vücut çatlakları neden oluşur?

Hamilelikte vücut çatlakları neden oluşur?

Anne adayı orantılı kilo alırsa çatlak oluşumu azalır. Ayrıca uygun ürünler kullanılabilir Hamilelik döneminde oluşan çatlaklar pek çok annenin merak konusudur. Hamilelik döneminde meydana gelen ... Devamını oku

Kötü beslenme ve stres insanlığı tehdit ediyor

Kötü beslenme ve stres insanlığı tehdit ediyor

Erciyes Üniversitesinde (EÜ) yapılan bir araştırma, kent yaşamının neden olduğu beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz hayatın, şeker ve kalp hastalıkları riskini artırdığını ortaya koydu EÜ Tıp ... Devamını oku

Troidbezi

Troidbezi

Tiroid, boyunda adem elmasını altında bulunan bir bez. Yiyecekleri yakıp enerjiye dönüştürme ve metabolizma hızını belirliyor. Kendimizi nasıl hissettiğimiz üzerinde etkisi de büyük kabonhidrattan ... Devamını oku

Doğru beslenme doğurganlığı artırıyor

Doğru beslenme doğurganlığı artırıyor

Bedensel fonksiyonların düzgün şekilde gerçekleşebilmesi için sağlıklı beslenme şarttır, bu aynı zamanda sağlıklı hamilelik için de geçerlidir Hamİlelİkte vücut yeni gelişen bebeğin büyümesi ve ... Devamını oku

Fıtıktan kurtulmanın tek yolu ameliyat!

Fıtıktan kurtulmanın tek yolu ameliyat!

Kendiliğinden yok olacağına inanan, ameliyattan korkan kişiler fıtık tedavisi olmaz. Fakat hayatı tehlikeye atan bu hastalıktan kurtulmanın tek yolu da ameliyattır. DOĞUMDAN itibaren her yaşta ... Devamını oku

Yaşlanma ışınlarının eseri: Güneş lekeleri

Yaşlanma ışınlarının eseri: Güneş lekeleri

Yüzdeki ve vücuttaki sevimsiz kahverengi lekelerin sorumlusu güneş ışınları. Mümkün olduğunca yaşlanma ışınları UVB ve UVA'dan korunun... Bronz ve ışıltılı görünüm popüler hale geldi geleli ... Devamını oku

Siğillere davetiye çıkarmayın

Siğillere davetiye çıkarmayın

Her yaşta görülebilen siğiller kabartılar şeklinde ortaya çıkar ve bulaşıcı olduğu için ihmal edilmemelidir... İyİ huylu deri kabartıları olarak bilinen siğiller bulaşıcı olmaları ve çok nadiren de ... Devamını oku

Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

Sigara, kafein ve kozmetik kullanımını en aza indirin, günde 8-10 bardak su için. Bunlar sadece başlangıç; sağlıklı cildin tüm sırları bu yazıda... TAYLAN KÜMELİ / bir kibrit kutusu ... Devamını oku

Son Yorumlar

Melek

Halep usulü kebap sosu tarifi için:

Halep usulü kebap sosunu ve kebabı çok severiz.Sumak ve baharatlar çok lezzetl. Tarif için teşekkür ederiz.

Nilay

Tam ölçülü Şekerpare için:

Çok severek tükettiğimiz bir tatlı.Hemen deneyeceğim.Tarif için teşekkür ederim.

Ayşe

Mardin çöreği Kiliçe için:

Mardin çöreği Kiliçe yi çok severim.

Hakan

Zeytinyağlı domatesli salata için:

En sevdiğim salata ,kekik ve zeytinle birlikte lezzet tamamlanıyor.Tarif için teşekkürler.

ışıl

Uşak usulü tarhana çorbası için:

Tarhana besleyici kış çorbasıdır.Çok sık yaparım.Tarif için teşekkürler.

müge

Süper Kestaneli Baklava (Baklava yufkasıyla)) için:

Tarif için teşekkürler.Hemen deneyeceğim.

sabri

Kestaneli baklava için:

Kestaneleri nasıl püre yapıcaz ki?

Güncel konular

.

3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025

Ramazan için dengeli ve çeşitli bir haftalık menü oluştururken iftar ve sahurda hem lezzetli hem de besleyici seçeneklere yer vermek önemlidir. İşte önerdiğimiz bir haftalık Ramazan menüsü: Pazarte

.

Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?

Türk kahvesi, kültürümüzün en özel ve köklü lezzetlerinden biri olmasının yanı sıra birçok farklı nedenle tüketilmelidir. İşte Türk kahvesi içmek için birkaç güzel sebep: Eşsiz Lezzeti ve Aroması:

.

Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!

SEMBUSEK : Mardin'de yapılan ve kapalı lahmacun olarak da bilinen bir hamur yemeğidir. MALZEMELER : Un, tuz, kıyma, soğan, maydanoz, yeşil biber, karabiber, yumurta, maya YAPILIŞI : a)

.

Ananası bir de böyle kesin

Ananası nasıl kesiceğinizi biliyormusunuz işte gerekli malzemeler keskin bir bıçak ve kesme tahtası Kesme adımlarını takip edin 1- Üst ve alt kısım kesimi Ananası kesme tahtasına yerleştirin.

.

Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya

Robo çift katlı yemek pişirici tencereler artık herkesin tercihi. 5 litreye ship kapasitesi ile pilav, makarna gibi yemekleri kolayca yapabilir aileniz veya sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Üs