Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ishal yapan yiyecekler ile ilgili konular
![Haftada 1 saat yürüyün](/makale_resimleri/mini_2676_yurumek.jpg)
Haftada 1 saat yürüyün
Washington Ünieversitesi Top Okulu'ndan Dr. Kathleen Y. Wolin, haftada sadece bir saat yürüyüş yapmanın hastalığa karşı koruduğunu bildirdi. Wolin, International Journal of Cancer dergisindeki ... Devamını oku
![Soğuk havada bel fıtığına dikkat !](/makale_resimleri/mini_498_26_doctor_2.jpg)
Soğuk havada bel fıtığına dikkat !
Kendini soğuktan korumayan, giyimine dikkat etmeyen, rüzgarda kalan kişilerin bel fıtığı olma riskinin fazla olduğu belirtildi. Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi ... Devamını oku
![Her gün 3,5 milyon liralık ekmek çöpe atılıyor](/makale_resimleri/mini_3261_ekmekler.jpg)
Her gün 3,5 milyon liralık ekmek çöpe atılıyor
Uşak Fırıncılar Odası Başkanı Hasan Kurnaz'a ait ekmek fabrikasının açılışına katılmak üzere geldiği Uşak'ta gazetecilere açıklama yapan Türkiye Fırıncılar Federasyonu Genel Başkanı Halil İbrahim ... Devamını oku
![Diyet programları işe yaramıyor](/makale_resimleri/mini_afiyetle_246.jpg)
Diyet programları işe yaramıyor
ABD'de uygulanana 10 zayıflama programının işe yaramadığı anlaşıldı. ABDde en yaygın uygulanan 10 zayıflama programı konusunda yapılan bilimsel araştırma, biri haricinde bu programların ... Devamını oku
![Sindirim Sistemi Nasıl Çalışıyor?](/makale_resimleri/mini_337_hekim.jpg)
Sindirim Sistemi Nasıl Çalışıyor?
Yiyecekleri düşünmek, görmek, kokusunu almakla birlikte vücudumuz kendisini sindirime hazırlamaya başlıyor. Çiğnemeye başlar başlamaz da sindirim sistemine 'hazır ol' mesajı gönderiliyor. ... Devamını oku
![Avakadonun faydası çok](/makale_resimleri/mini_3207_avakado.jpg)
Avakadonun faydası çok
Avokadodaki 14 mineral hücreleri yeniliyor. Avokadoda bulunan 14 mineral hücre yenilenmesini sağlamakta. Dolayısıyla yaşlanmaya neden olan zararlı toksinleri vücuttan atarak yaşlanmayı yavaşlatmakta ... Devamını oku
![Şok diyet hızla zayıflatır ama...](/makale_resimleri/mini_3215_afiyetle_291.jpg)
Şok diyet hızla zayıflatır ama...
Diyetin mutlaka bir uzman gözetiminde ve kişiye özel olması gerektiğini söyleyen Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. İpek Ağaca, şok diyetlere neden karşı olduğunu ve bu tür ... Devamını oku
![Beyin böyle güçleniyor](/makale_resimleri/mini_diet-slimming.jpg)
Beyin böyle güçleniyor
Zihin jimnastiğini öğrenin: Dr. Arne May, günde 60 saniye zihin jimnastiği yapıldığında beyin gücünün arttığını söyledi. Daha fazla demir alın: 140 öğrenci ile yapılan araştırmada, diyetlerinde ... Devamını oku
![Besin seçimini çocuklara bırakmayın](/makale_resimleri/mini_3564_baby.jpg)
Besin seçimini çocuklara bırakmayın
Doğru beslenme alışkanlıklarını onlara kazandırın. Doğru beslenme alışkanlığının gelecekte ortaya çıkabilecek kalp, tansiyon, şeker, kanser, obezite gibi hastalıkların riskini azalttığına işaret ... Devamını oku
![Güneş yanığına karşı yeşil çay](/makale_resimleri/mini_afiyetle_477.jpg)
Güneş yanığına karşı yeşil çay
Yaz mevsiminde sebze ve meyvelerle güneşin zararlı etkilerinden korunmak mümkün Uzmanların, güneşe göre beslenmede sık tüketilmesini önerdiği yiyecekler şöyle: Her gün bol C vitamini içeren ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: