Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
k���������sa zamanda 15 k���������lo ile ilgili konular
Devam eden gribe dikkat!
Bazen ölümle sonuçlanabilen ciddi bir akciğer hastalığı olan zatürree, grip belirtilerinin gerilemeden devam etmesiyle başlıyor. Korunmak için öpüşmeyin, tokalaşmayın ve kalabalıktan uzak ... Devamını oku
Limon kabuğunun yabana atılmayacak faydaları var...
Kalpten kansere kadar hastalıkların önleyicisi olan gıdanın yabana atılmayacak faydaları var. Prof. Mehmet Öz limon kabuklarının cilt kanserine karşı bir kalkan oluşturduğunu, cildi güzelleştirip, ... Devamını oku
Biyolojik saate göre zayıflayın
Sadece ne yediğinizi değil, neyi ne zaman yediğinizi de dikkate alarak uygulanan bu rejimle hem favori yemeklerinizden vazgeçmek zorunda kalmayacak hem de zayıflamayı başaracaksınız. Günün belli ... Devamını oku
Kanser savaşçısı Brokoli
Brokoli ülkemizde son yıllarda sıkça tüketilen bir besin haline gelmiştir. Roma imparatorluğu döneminde esas yetiştirildiği bölgelerden bir tanesi de Akdeniz sahilleri idi. Özellikle Amerika ve ... Devamını oku
Uyku apnesi kazalara neden oluyor
Kalp büyümesi, ritim bozukluğu, hipertansiyon, iş ve trafik kazaları, cinsel isteksizlik hatta uykuda ölüme bile neden olabilen apneyi hafife almayın Uyku sorunları içinde en çok rastlanan ve ... Devamını oku
Egzersizler hangi saatlerde yapılmalı?
İnsan organizmasında hemen her şey biyolojik ritm halindedir. Bu ritm gün boyunca değişir. Gece 24:00 ten itibaren organizma, kendini yenileme sürecine sokar. Gün boyunca fiziksel ... Devamını oku
diyetyemegi.com yayında!
Konusunda uzman doktorlar ve diyetisyenlerin tecrübeleriyle hazırlanan yepyeni bir beslenme sistemi şimdi Türkiye’de! Türk damak tadına uygun yemekleri, devrim niteliğindeki bir pişirme yöntemi olan ... Devamını oku
Ucuz ve bol gıdalı iftar sofrası
Ramazan ayında iftar sofralarını zenginleştirmek isteyen dar gelirli vatandaşların, pahalı gıdalar yerine aynı besin değerine sahip, daha ucuz gıdalar tüketebilecekleri bildirildi. Erciyes ... Devamını oku
Orta yaşta nasıl bir egzersiz?
Yapılan bir araştırmaya göre ortalama bir fiziksel hareket programının, orta yaşlılarda kalbin kan pompalama kabiliyeti üzerinde zararlı etkisi yok Anadolu Sağlık Merkezi'nin stratejik ortağı Johns ... Devamını oku
Evde Yetişen Gıdalar
Küçük bir bahçeniz veya bir balkonunuz ya da genişçe bir pencere önününüz varsa, en taze gıdaları da yetiştirme imkanınız vardır. Küçük bir çabayla, sağlıklı gıdalar yetiştirmenin ve bu gıdaları ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: