Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
kalp ile ilgili konular
Beyin gelişimi için Omega-3
Merkezi İngiltere'de bulunan The Fish Foundation (Balık Derneği) Başkanı Dr. Ray Rice, yaşamın ilk yılının beyin gelişiminin gerçekleştiğini belirterek, bebeğe mutlaka Omega-3 yağ asitlerinin ... Devamını oku
Erkeklerin yaşam süresi kısalıyor...
Ülkemizde özellikle 40 yaş üstü erkekleri tehdit eden kalp hastalıkları erken yaşta ölümlere de neden oluyor Türkİye'de, 40 yaş üstü erkeklerin yaşam sürelerinin, kadınlara oranla daha kısa ... Devamını oku
Kolesterolu düşürün kalbinizi koruyun
Kolesterol kelimesini sık sık duyuyoruz ancak tam olarak ne ifade ettiğini biliyor muyuz? İşte kolesterol ile ilgili önemli bilgiler.. Kolesterol insan vücudunda doğal olarak bulunan yağa benzer bir ... Devamını oku
Sağlıklı cilt için bol limon tüketin
GÜzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için alınan besinlere özen göstermek şart. Gözler için havuç, tırnaklar için yumurta, kalp için balık ve cilt için portakal, limon tüketmek son derece yararlı. ... Devamını oku
İşte en iyi sağlıklı yaşam diyeti
Hipertansiyonu önlemek için hazırlanan DASH diyeti, kanser, kalp, inme ve diyabete yakalanma riskini ortadan kaldırıyor. Daha düşük kan basıncı sağlayan bu diyet kilo da verdiriyor. Açılımı, ... Devamını oku
Pasif içicilik on sigaraya bedel
SİgaranIn zararları özellikle son zamanda sık sık vurgulanmasına rağmen ne yazık ki pek çok kişi bu kötü alışkanlıktan kurtulmak için çaba göstermiyor. Dört bin farklı zehir barındıran sigara, ... Devamını oku
Sigara ile mücadelede pes etmeyin
ARAŞTIRMALAR günde 1-2 sigara içilmesinin bile hastalık riskinde önemli bir artışa neden olduğunu ortaya çıkardı Prof. Dr. Haluk Türktaş, 'Sigara, ortalama 5 kez denendikten sonra bırakılıyor. Bu ... Devamını oku
Nefes darlığı neye işaret eder?
Eyvah nefes alamıyorum", "sanki ciğerlerime yeteri kadar hava girmiyor" gibi... Aşırı efor sarf ettiğinizde ya da ani hava değişimleri gibi çevresel etkenler nedeniyle nefes almakta güçlük ... Devamını oku
Kansızlık adet düzensizliğine neden olabilir
Kadının yaşam süresinin kısalmasına, kalp damar hastalıklarında artışa, adet düzensizliğine neden olan kansızlığa karşı önlem almak şart KadInlarIn yarısından fazlası kansızlık (anemi) problemi ... Devamını oku
Yüksek tansiyonun şakası yok
Hipertansiyon ciddi takip gerektiren, önemli bir hastalık. Ancak ne yazık ki hastaların büyük bölümü bu tehlikeli ve sinsi hastalığa sahip olduğunu bilmiyor Hipertansiyon nüfusun yüzde 25'ini ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: