Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
karabiber tansiyonu yükseltir ile ilgili konular
![Tuz](/makale_resimleri/mini_158_tuz.jpg)
Tuz
Ortalama diyetimizdeki aşırı tuz (sodyum) birçok çalışmanın odak noktası olmuş ve son yıllarda bu konu çok ilgi görmüştür. Bulgular, alışkanlık gereği fazla miktarlarda tuz tüketen insanlarda yüksek ... Devamını oku
![Kalbi Koruma Önerileri](/makale_resimleri/mini_trenc.jpg)
Kalbi Koruma Önerileri
Kalp için önemli olan ise hastalığın oluşumunu engellemektir. Kalp hastalıklarından korunmak için kişinin yaşam tarzını denetleyebilmesi önemlidir. İstanbul Özel Hizmet Hastanesi Kardiyoloji ... Devamını oku
![Damarlar Bir Günde Tıkanmıyor](/makale_resimleri/mini_baby_2.jpg)
Damarlar Bir Günde Tıkanmıyor
Damarlar bir günde tıkanmıyor, Türkiye'de yılda yaklaşık 130 bin can alan kalp hastalıkları bir günde oluşmuyor. Sigara, hareketsiz yaşam, yanlış beslenme gibi 'kişinin elinde' olan bazı ... Devamını oku
![Bu besinlerde hayat var](/makale_resimleri/mini_limon_2.jpg)
Bu besinlerde hayat var
Beslenme uzmanları, son günlerde salgın haline gelen gripten korunmak için bol miktarda, kuşburnu çayı içmeyi, nar, ıspanak, limon, ayva, portakal ve salatalık yemeyi öneriyor. İşte bu besinlerin ... Devamını oku
![Zayıflama ilaçlarına aldanmayın](/makale_resimleri/mini_guzellik_3.jpg)
Zayıflama ilaçlarına aldanmayın
Kilo sorunu olanlar dikkat! "Bu ilaçları içerek, istediğinizi yiyebilir ve de ideal kilonuza kavuşursunuz" sözlerine sakın kanmayın. Çünkü ilk etapta kaybettiğiniz kilo sadece su. Sonra tekrar ... Devamını oku
![Sürekli skinny jean giymek mantar yapıyor!](/makale_resimleri/mini_gulen_kadin.jpg)
Sürekli skinny jean giymek mantar yapıyor!
Genç kızlara kötü haber! Giymekten çok hoşlandığınız ve bu sene yine moda olan skinny jean'ler'in vajinal soruna yol açtığını biliyor muydunuz? Cosmopolitan dergisi uyarıyor; her gün skinny ... Devamını oku
![Yanlış göz damlası kullanmak görme kaybına neden olabilir](/makale_resimleri/mini_2762_afiyetle_226.jpg)
Yanlış göz damlası kullanmak görme kaybına neden olabilir
Göz damlası kullanımı çok basit gibi görünse de, yanlış ya da tavsiye ile kullanıldığında çok ciddi yan etkilere neden olabiliyor Göz damlalarının yanlış kullanımı ciddi görme kayıplarına neden ... Devamını oku
![Alkol ve Tuz](/makale_resimleri/mini_320_alcohol.jpg)
Alkol ve Tuz
Alkol tüketimi erkeklerde haftada 21,kadınlarda haftada 14 birimi geçmemeli.1 ml alkol 8-10 gr saf alkol içeriyor. 1 birim alkol 1.Bir küçük kadeh şarap 2.1/2 bardak bira 3.bir ölçek ... Devamını oku
![Yemekli Misafire Açık Büfe](/makale_resimleri/mini_271507.jpg)
Yemekli Misafire Açık Büfe
Mercimek köftesi - Maydanoz salatası - Maş salatası - Pancar salatası - Sebzeli perde pilavı - Pastırmalı humus - Kuzu kavurma - İrmik tatlısı MERCİMEK KÖFTESİ * 2 su bardağı ... Devamını oku
![Hamur işleri](/makale_resimleri/mini_3674_hamur-isleri.jpg)
Hamur işleri
Kitap, herkesin özlediği ama bir türlü yaşayamadığı “sevgi ve sağlık dolu mutfağa” geri dönüş çağrısı yapıyor. Hayykitap’tan çıkan “Beyaz Unsuz Şekersiz Hamur İşleri” alışıldık yemek kitaplarından ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: