Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
kilo aldiran ilaclar nelerdir ile ilgili konular
Kansızlık kadınları tehdit ediyor!
Özellikle doğurganlık çağındaki kadınları etkileyen kansızlık, halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, baş dönmesi gibi belirtiler gösteriyor. Ülkemizdeki kadınların yaklaşık üçte birinde demir ... Devamını oku
Kilo almak istemiyorsanız;
1- Orucunuzu hafif bir kahvaltı ile açın, yemeğinizi iftardan bir-iki saat sonra yiyin. 2- Bol sıvı tüketin. 3- Bol bol hareket edin. 4- Gece yatmadan önce yemek yemeyin, mutlaka sahura ... Devamını oku
Şişmanlık
ŞİŞMANLIK; vücudumuzdaki yağ oranının kaslarımıza oranla yaş, cinsiyet, boy, kilo, kemik yoğunluğu göz önünde bulundurularak hesaplanacak oranın üzerinde olmasıdır. Kısaca vücudumuzda aşırı miktarda ... Devamını oku
Diyet Yiyeceğe Sakın Kanmayın !
Diyet gıdalar bilinçli tüketilmediğinde, zayıflatmak yerine daha fazla kilo aldırıyorlar. Diyabetik ürünler ise şeker hastalarına yönelik üretiliyor, zayıflatma etkileri yok. Şişmanların ... Devamını oku
Doğum yapan ünlüler nasıl zayıflıyor ?
Hamilelikleri boyunca bol bol kilo alan Hollywood'un ünlü anneleri, kısa zamanda eski formlarına dönmenin sırlarını açıkladı. Anne olmak her kadının hayali ama hamilelik süresince alınacak ... Devamını oku
Ramazan'da kilo almamak için ne yapmalı?
Ramazan'da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı ve yemekte domates, salatalık ve meyve gibi yiyeceklere de yer verilmelidir... Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı ... Devamını oku
Ramazan da kilo almamak için ne yapmalı?
Ramazan'da kilo almamak için mutlaka sahura kalkılmalı ve yemekte domates, salatalık ve meyve gibi yiyeceklere de yer verilmelidir... Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı ... Devamını oku
Taylan Kümeli den 1 ayda 6 kilo verdiren diyet listesi
Doktorum'a katılan Taylan Kümeli'den zayıflama önerisi... Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum, sezona dopdolu ve renkli bir içerikle başladı. Beslenme ve ... Devamını oku
Hamileliğin tatsız yanı reflü
Anne adayları heyecanla bebeklerini beklerken, gebeliğin tetiklediği bazı problemlerle de karşılaşıyorlar. Bunlardan en sık karşımıza çıkan ise reflü denilen midedeki asitin yemek borusuna doğru ... Devamını oku
Enfeksiyon Hastalıkları
Gribin Belirtileri Nelerdir? Grip, grip virüsü tarafından oluşturulan bir hastalıktır. Gribe ait belirtiler birden ortaya çıkar. Bunlar, baş ağrısı, titreme ve öksürüktür. Bu bulgulara çok kısa ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: