Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kolay akıtma ile ilgili konular
![Bir nefes!](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Bir nefes!
Yaşamamımızın ilk ve son adımıdır nefes almak. Uyumadan, yemek yemeden ya da su içmeden günlerce yaşayabiliriz ama nefes almadan dakikaları aşan bir süre hayatta kalmamız beklenemez.. Soluk ... Devamını oku
![Bunlara Dikkat](/makale_resimleri/mini_woman-lei1_200.jpg)
Bunlara Dikkat
☺ Etleri yumuşatmak için bitkisel yağın içinde bir süre dinlendirin. ☺ Etlerin çabuk pişmesi için suyuna yarım limon sıkın. ☺ Sebzeleri çabuk pişirmek için suyuna biraz karbonat ... Devamını oku
![Ne kadar çok emzirirseniz o kadar çok süt üretirsiniz](/makale_resimleri/mini_afiyetle_492.jpg)
Ne kadar çok emzirirseniz o kadar çok süt üretirsiniz
Emzirmek hem anne hem de bebek için yeri doldurulamaz bir deneyim, anne bebek arasında kurulacak olan ilişkinin ilk basamağı. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şule Yazgan, bebeğini ... Devamını oku
![Evlilerin sorunlarına terapiyle çözüm](/makale_resimleri/mini_2643_afiyetle_525.jpg)
Evlilerin sorunlarına terapiyle çözüm
Eşlerin saygı ve sevgiyi yitirmeleri, güven duygusunun azalması evlilikleri bitme noktasına getiriyor EVLİLİKTE eşlerin birbirlerini ''tapulu malları'' gibi görmelerinin önemli bir sorun olduğunu ... Devamını oku
![Aroma Terapi](/makale_resimleri/mini_afiyetle_312.jpg)
Aroma Terapi
Eski Çin, Mısır ve Hint uygarlıklarından beri uygulanan bu yöntem bitkilerin saf aroma yağları ile yapılmaktadır. Bu yağlar bitkilerin kök, reçine, yaprak ve çiçek kısımlarından elde edilir. Hem ... Devamını oku
![Ağrınızın nedeni düz tabanlık mı?](/makale_resimleri/mini_yaslanmak.jpg)
Ağrınızın nedeni düz tabanlık mı?
Yürürken, merdivenleri çıkarken, ağrınız oluyorsa bir uzmana danışın Ayaklarınız çabuk yoruluyorsa ya da uzun süre ayakta kalmakla ağrı gelişiyorsa, topuğunuzun veya orta ayağınızın etrafında ... Devamını oku
![Adet öncesi sıkıntı](/makale_resimleri/mini_2493_afiyetle_209.jpg)
Adet öncesi sıkıntı
Kadınların yaklaşık yüzde 85'inde adet öncesi görülen gerginlik, alınganlık, ağrı, halsizlik yorgunluk gibi şikayetler aslında PMS adı verilen bir rahatsızlık... Kadınlarda adet öncesi döneme ... Devamını oku
![Domuz gribine yakalanmamak için ne yemeli](/makale_resimleri/mini_3302_mandalina1.jpg)
Domuz gribine yakalanmamak için ne yemeli
Domuz gribine yakalanacağım korkusu vatandaşı canından bezdirdi. Hastalığa karşı önlem olarak yapılacak aşı ise tartışılmaya devam ediyor.Peki vatandaş domuz gribine karşı ne yapmalı.İşte en az ... Devamını oku
![Bütün çocuklar gülümsemeden anlar!](/makale_resimleri/mini_mother.jpg)
Bütün çocuklar gülümsemeden anlar!
Mizah duygusu gelişmiş, çocukları ile iletişimini espri temelinde kurabilen ailelerin çocuklarının ruhsal ve sosyal gelişimlerinin daha sağlıklı olduğu, büyüdüklerinde kolay iletişim kurabilen ... Devamını oku
![Et yerine mantar](/makale_resimleri/mini_IMG_1648.jpg)
Et yerine mantar
En iyi bitkisel protein kaynaklarından biri olan ve bünyesinde yağ bulunmayan mantar, kanser ilaçlarının üretiminde de kullanılıyor Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: