Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 363 )

kolonya asit mi baz m�� ile ilgili konular

Güzelliğiniz için iyi beslenin

Güzelliğiniz için iyi beslenin

Güzel ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yediklerinize çok dikkat edin; Tırnaklar için yumurta balık, süt, saçlar için fındık, gözler için havuç patates bunlardan birkaçı.... Gözler: ... Devamını oku

kalbinizi korumanın 11 yolu

kalbinizi korumanın 11 yolu

Günlük beslenme listenizi aşağıdaki kurallara göre tekrar oluşturarak kalbinizi ve sağlığınızı koruyabilirsiniz. • Günlük toplam yağ tüketiminizi azaltın. Ancak, bitkisel sıvı yağlardan zengin bir ... Devamını oku

Cilde vitamin

Cilde vitamin

Yaşlanmak, maalesef kaçınılmaz. Ancak yaşlanma hızını kontrol edebilmek, bu süreci sağlıklı bir biçimde geçirebilmek ve estetik görünüme olan etkilerini en aza indirebilmek; bugünün tıbbi ... Devamını oku

Yüzünüzdeki çizgilerle vedalaşın

Yüzünüzdeki çizgilerle vedalaşın

Derimiz dış etkenlerden çok çabuk etkileniyor. Hamilelik, güneş, geçirilen rahatsızlıklar, stres, hava kirliliği ve yılların izleri cildi zamanla yıpratarak, kırışmasına neden oluyor. Dermatoloji ... Devamını oku

Cildiniz kışla mücadele ediyor

Cildiniz kışla mücadele ediyor

Soğuk hava cildin düşmanı... Kuruma ve pullanma şikayetleri en çok kışın görülür bu yüzden cilt bakımına daha fazla özen göstermek gerekir KIŞ mevsiminde en sık yaşanan sorunlardan biri de cilt ... Devamını oku

Kış Aylarında Gut Hastalığına Dikkat

Kış Aylarında Gut Hastalığına Dikkat

Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Fizik Tedavi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, kış aylarında Gut hastalığına yakalananların kontrollerini sıkça yaptırması ve diyet ... Devamını oku

CLA Yeni bir mucize mi?

CLA Yeni bir mucize mi?

Son yıllarda en çok kırmızı et ve peynirde bulunan Konjuge Linoleik Asit (CLA) ile yapılan çalışmalarda önemli bulgulara ulaşılıyor. Bu çok özel yağ asidinden sadece bazı kanserleri (kalın bağırsak, ... Devamını oku

Güzelliğiniz için iyi beslenin

Güzelliğiniz için iyi beslenin

Güzel ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yediklerinize çok dikkat edin; Tırnaklar için yumurta balık, süt, saçlar için fındık, gözler için havuç patates bunlardan birkaçı.... Güzel ve sağlıklı ... Devamını oku

Neden Detoks Yapmalıyız

Neden Detoks Yapmalıyız

Gençliğinizdeki gibi enerjik olmak ya da 10 yıl daha genç görünmek ister misiniz? Detoks yapmayı deneyin! Bir detoks programı, modern yaşam sonucu bedeninizde biriken sayısız toksinden sizi ... Devamını oku

Reflüye yol açan 10 yiyecek

Reflüye yol açan 10 yiyecek

Mide Reflüsü olarak bilinen Gastro Özofagb>eal Reflü hastalığı, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması nedeni ile oluşur. Reflü, asit, safra ve pankreas sıvısı içeren mide içeriğinin yemek ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h