Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 774 )

lahana suyu tansiyonu yükselti ile ilgili konular

Detoks Programı

Detoks Programı

Detoksifikasyon toksinlerden arınma demek. Çok çalıştığınızda nasıl ki tatile ihtiyaç duyuyorsunuz veya evinizde bahar temizliği yapıyorsunuz, işte sürekli çalışan vücudunuz da arada sırada böyle bir ... Devamını oku

Sağlık için sebze meyve suları için!

Sağlık için sebze meyve suları için!

Sağlığınızın ve enerji seviyenizin yüksek olabilmesi için taze meyve – sebze sularının önemini Juice Master Jason Vale'den dinledik... 2390 İngiltere'de meyve suyu gurusu olarak tanınan Juice ... Devamını oku

İftar sofrası kilo aldırabilir

İftar sofrası kilo aldırabilir

Ramazan'da kilo artışının görülebileceğine dikkat çeken uzmanlar, iftar ve sahur için sağlıklı beslenme önerilerinde bulunuyor RamAzan ayında yeme düzeninin değişmesi, kilo kontrolü konusundaki ... Devamını oku

Zayıflamak isteyenlere tavsiyem Akdeniz mutfağı

Zayıflamak isteyenlere tavsiyem Akdeniz mutfağı

Kalp sağlığının beslenme ile yakından ilişkili olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Mehmet Öz: "Üzerinde 'light' ya da 'diyet' yazılı gıdalara inanmıyorum, hatta tehlikeli buluyorum. Bunların içindeki ... Devamını oku

Zayıflamak isteyenlere tavsiyem Akdeniz mutfağı

Zayıflamak isteyenlere tavsiyem Akdeniz mutfağı

Kalp sağlığının beslenme ile yakından ilişkili olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Mehmet Öz: "Üzerinde 'light' ya da 'diyet' yazılı gıdalara inanmıyorum, hatta tehlikeli buluyorum. Bunların içindeki ... Devamını oku

Meyveyi rengine göre tüket

Meyveyi rengine göre tüket

Meyveleri rengine göre tüketilmek birçok hastalığın tedavisinde önemli rol oynuyor. Meyve Suyu Endüstrisi Derneği'nin yaptığı araştırmaya göre, meyvelerin doğal renklerine göre tüketilmesinin ... Devamını oku

Burclara gore diet 4

Burclara gore diet 4

Su olmadan asla! Disiplinli ve ölçülü oğlaklar kolay kolay kilo almaz. Yaşam boyu kalsiyuma ihtiyaç duyan bu burcun insanları için deniz ürünleri idealdir. Vücutlarına ve güzelliklerine çok ... Devamını oku

Karın doyurmak için değil beslenmek için yemeli

Karın doyurmak için değil beslenmek için yemeli

Sağlıklı beslenmenin yolu, yemek yemeyi bilmekten geçiyor. Gelişigüzel beslenme, gelişmeyi olumsuz etkilediği gibi sağlık sorunlarına da yol açıyor. Özellikle dışarıda yemek yerken yemeğin hangi ... Devamını oku

Diyete Başlarken

Diyete Başlarken

AÇLIK KARŞISINDA NASIL DAYANIKLI OLUNABİLİR Özelikle diyete başladığınız zaman, tatlı gıdalara karşı duyulan özlemi bilirsiniz, insanda olağanüstü bir istek uyandırır. Bu isteği bastırmak için ... Devamını oku

Mucizevi bir meyve: Ananas

Mucizevi bir meyve: Ananas

İlk defa Orta ve Güney Amerika'da yetiştirilen ananas, Avrupa'ya tanıtıldıktan sonra yaygın olarak kullanılmaya başlanmış. Ananas geniş ve silindirik yüzeyli, pürüzlü, kahverengi-sarı karışımı bir ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h