Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
mey��z meyve suyu ka�� kalori ile ilgili konular
Yoksa siz hala reçel yapmadınız mı?
Sizin için 3 sıradışı reçel tarifimiz var. Deneyin, pişman olmayacaksınız. Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez konuğudur reçeller. Tabii marmelatlar da öyle. Kimi ayva reçeli sever, kimi kayısı ... Devamını oku
Canlı bir cilt için havuç ve domates
Cilt sağlığımızı korumanın yolu soğuktan kendimizi sakınmanın yanısıra; düzenli bakım ve doğru beslenmeden geçiyor. Etiler Memorial Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü'nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, sağlıklı ... Devamını oku
Hastalığınıza göre egzersiz programı
FİZİK Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Cavit Meclisi, hastalıklara uygun egzersiz programı oluşturmak için önerilerde bulundu. HİPERTANSİYON HİPERTANSİYONDA egzersiz programının amacı, ... Devamını oku
Kansere Karşı, Baklagil, Patates, Fındık, Fıstık Tüketin!
Kanserden korunmak için bitkisel ürünler ile sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı ... Devamını oku
Kansere Karşı,Baklagil, Patates, Fındık,Fıstık Tüketin!
Kanserden korunmak için bitkisel ürünler ile sebze ve meyvenin tercih edilmesi, kilonun korunması, aktif yaşam sürülmesi öneriliyor Gülhane Askeri Tıp Akademisi (GATA) Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı ... Devamını oku
İftarda sigara balyoz etkisi yapıyor
Ramazanda tutulan oruç nedeniyle gün boyu nikotin almayan vücuda, iftarla birlikte üst üste yakılan sigarayla nikotin yüklenmesi normal günlerdeki içicilikten daha fazla zarar veriyor. Türk Kanser ... Devamını oku
Gribin ilacı dinlenmek
Hastalık süresince sıvı alımını artırın, bulunduğunuz ortamı havalandırın ve kendinizi yormayın, mutlaka dinlenin. Grip ani, yüksek ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, ... Devamını oku
Zayıflatan 10 Öneri
Zayıflamaya kararlı olan ancak henüz başlamayanlar ya da bir türlü zayıflayamayanlar buradaki öneriler çok işinize çok yarayacak. Uzman Diyetisyen M. Turgay Köse, kilo vermeye yönelik 10 öneride ... Devamını oku
Gergin cilt için domates maskesi
Domateste bulunan ve kırmızı rengi veren likopen maddesinin, bilinen en iyi antioksidan olduğu anlaşıldı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Erkan Erdal'a göre; domatesin cilt sağlığı açısından çok olumlu ... Devamını oku
Liftçe Zengin Yiyeceklerle Daha Çabuk Kilo Verebilirsiniz
Yiyeceklerin içerdiği lif, şeker molekülleriyle birleşip onların emilimini yavaşlatıyor. Böylece kan şekerinizi dengelemenize yardımcı oluyorlar. Liften zengin yiyecekler mercimek,fasulye, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: