Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
mide eritme ile ilgili konular
![Depresyon Tedavi Edilebilir](/makale_resimleri/mini_afiyetle_344.jpg)
Depresyon Tedavi Edilebilir
Ruhsal sorun yaşayan birçok kişi, bu durumunun tedavi edilebilir bir durum olduğunu aklına bile getirmez ve yaşamını, üstesinden gelinebilinecek bir rahatsızlıkla sürdürmeye çalışır. Depresyon, ... Devamını oku
![Diyabet tedavisinde önemli gelişmeler](/makale_resimleri/mini_3364_woman-1.jpg)
Diyabet tedavisinde önemli gelişmeler
Kullanım kolaylığı sunan kalem enjeksiyonlardan sonra yeni gelişmeler şeker hastalarını rahatlatıyor. Amerika'da uygulanan cilt altı enjeksiyonlar pek yakında Türkiye'de de kullanıma ... Devamını oku
![Fast-food beslenmeye karşı Sağlık Bakanlığı\'ndan uyarı](/makale_resimleri/mini_et.jpg)
Fast-food beslenmeye karşı Sağlık Bakanlığı'ndan uyarı
Sağlık Bakanlığı ayak üstü beslenme olarak tabir edilen 'fast food' ürünlerinin özellikle çocuk ve gençler üzerinde çeşitli sağlık sorunlarına yolaçtığını bildirdi. Fast-food (ayak üstü ... Devamını oku
![Sağlıklı beslenme](/makale_resimleri/mini_afiyetle_481.jpg)
Sağlıklı beslenme
Sağlıklı beslenme nedir? Üç temel besin kaynağını dengeli olarak tüketmek, tüketirken de vitamin ve mineral dengelerini gözetmek demektir. Yani kişinin kendini denetlemesi demektir. Üç temel ... Devamını oku
![Aşırı et tüketimi mideye zarar veriyor](/makale_resimleri/mini_3085_et.jpg)
Aşırı et tüketimi mideye zarar veriyor
Kurban Bayramında genel olarak et tüketimi artar. Et önemli bir protein kaynağı olmakla birlikte içeriğinde doymuş yağları bulundurur. Aşırı miktarlarda tüketilmesi sonucu kan yağlarının yükselmesi ... Devamını oku
![Sebze çorbası üst solunum yolunu rahatlatan bir ilaçtır!](/makale_resimleri/mini_kis_ayinda_beslenme.jpg)
Sebze çorbası üst solunum yolunu rahatlatan bir ilaçtır!
Üst solunum yolu enfeksiyonları, daha çok öpüşme ve hapşırmayla bulaşır. Bu nedenle, özellikle kuş gribinin küresel bir risk olarak ortaya çıkabileceği kışın öpüşmemeliyiz. Enfeksiyonları evde tedavi ... Devamını oku
![Yudum Yudum Sağlık: Su](/makale_resimleri/mini_56_su_icmek.jpg)
Yudum Yudum Sağlık: Su
İnsanın yaşamını devam ettirmesi için en az oksijen kadar önemli olan suyun, vücutta pek çok görevi de bulunuyor. Son yıllarda özellikle diyet listelerinin baş köşesinde yer alan suyun vücudumuz ... Devamını oku
![Tatile gitmeden zayıflayın!](/makale_resimleri/mini_2883_yaz_icecekleri.jpg)
Tatile gitmeden zayıflayın!
Tatile çıkmanıza sayılı gün kaldı... Oysa vücudunuz buna hiç de hazır değil! Hala kış kilolarını taşıyor, pasifize edilerek elastikiyetini kaybeden bedeninizden ötürü tembel hareket ediyorsunuz. Oysa ... Devamını oku
![Kilo aldıran 7 yeni neden](/makale_resimleri/mini_afiyetle_479.jpg)
Kilo aldıran 7 yeni neden
Bir zamanlar sahip olduğunuz hatlara artık çok mu uzaksınız? Aynaya her baktığınızda birkaç yıl, hatta birkaç ay önceki siluetinizin bozulduğunu görerek mutsuz mu oluyorsunuz? Beslenme uzmanları bu ... Devamını oku
![Su güzellik verir!](/makale_resimleri/mini_5002_pinar-su.jpg)
Su güzellik verir!
Su, doğanın insanlara sunduğu vazgeçilmez bir kaynak. Her damlasıyla vücudumuzda mucize yaratan güzellik ve sağlık kaynağı suyu doğru ve etkin kullanmak gerekiyor. Yazın dayanılmaz sıcaklığıyla ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: