Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
sakal nasıl cabuk cıkar ile ilgili konular
Hormonlara gore gunluk yasam
Gün 24 saat ve insanların vücut ve ruh durumları en az 24 kez değişiyor. Uzmanlar bu olağanüstü duruma kronobiyoloji adını veriyor. Vücut ritmine göre hangi eylemin hangi saat uygun olacağı ise ... Devamını oku
İyi beslenen stresi yeniyor
STRES, vitaminlere ve minerallere olan ihtiyacı arttırır. B vitamini grubu yiyeceklerden bolca tüketin. Ette, balıkta, kepek çavdar ürünlerinde ve koyu yeşil sebzelerde bulunur. Haftada en az 2 kez ... Devamını oku
Karatay Diyeti'nde et yumurta tereyağ serbest
Son 15 yıldır her gün bir yerde duyduğumuz yo-yo diyetler, azar azar sık sık yiyin tavsiyeleri, her sağlık programında başka bir beslenme önerisi karşımıza çıkıyor. Yine de tüm dünyayı etkisi altına ... Devamını oku
Botox nedir?
Botox Botulinum toksin tip Anın ticari ismidir. Botox yüzdeki, boyundaki çizgileri ve kırışıklıkları gidermek için kullanılan bir kozmetik tedavi yöntemidir. Botox, estetik ameliyattan çekinen ... Devamını oku
Tiryakilere Ramazan uyarısı
Ramazan ayında oruç tutan sigara tiryakilerinin, iftarda yemekten önce sigara içmeleri son derece sakıncalı... ABANT İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim ... Devamını oku
Hatalı Zayıflamayın
Pek çok kişi kilo vermek amacıyla kulaktan dolma bilgilerle hareket ediyor ve bunun bedelini de ne yazık ki çeşitli hastalıklara yakalanarak ödüyor ŞİŞman kişiler kilo vermek isterken bazı ... Devamını oku
Botox Nedir..? Hangi Konularda ve Nasıl Uygulanır...?
Yıllar süren çalışmalar henüz yaşlanmayı durdurucu bir metod bulamamakla birlikte yaşlanmanın görünen belirtileri olan kırışıkları yok etmekte bir çok yol keşfedilmesine neden olmuştur. Kim ... Devamını oku
Nasıl mayo almalı
Yeni bir mayo almak istiyorsanız, nelere dikkat etmeli, hangi modelleri tercih etmelisiniz? Altı kaval üstü şişhane biçiminde dengesiz bir vücut yapınız varsa, vücudunuzun bu birbirinden tamamen ... Devamını oku
Kronik Hastalıklardan Korunmada
Beslenme biliminin önemli dallarından biri de "Hastalıklarda Beslenme" ya da "Diyet Tedavi" adı altında ele alınan ve çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan beslenme yöntemlerini inceleyen ... Devamını oku
Uzun Yolculuklarda Egzersizler
Uzun yolculuklarda kas tutulması gibi sorunlar yaşamamak için oturduğunuz yerden yapabileceğiniz egzersizler.. Yolculuğun her türlüsünde, kaslar ve eklem yerlerindeki hareketsizlik ve blokaj ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: