Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
salata tarifi ingilizce ile ilgili konular
![Yeni trend Kalbimi Seviyorum Fast Food Yemiyorum](/makale_resimleri/mini_gulen_kadin.jpg)
Yeni trend Kalbimi Seviyorum Fast Food Yemiyorum
Memorial Hastanesi Kalp Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, bugünün fast food yiyen çocukları, 20 yıl sonra kalp hastası olacaklar dedi. Şişli Belediyesi, Metabolik Sendrom ... Devamını oku
![Zayıflatan besinlerle 3 günde detoks](/makale_resimleri/mini_3360_salata.jpg)
Zayıflatan besinlerle 3 günde detoks
Bazı besinlerin yağ yakımı ve toksin atılımı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Hem bu besinleri tanımanızı sağlayan bir rehber hem de bu besinlerden ağırlıkta olduğu bir ... Devamını oku
![Sağlıklı Ramazan sofraları](/makale_resimleri/mini_jazz.jpg)
Sağlıklı Ramazan sofraları
Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl , sebze, meyve, yağ ve şeker) gereksinimleri kadar ... Devamını oku
![Sahura mutlaka kalkılmalı!](/makale_resimleri/mini_3512_ramazan.jpg)
Sahura mutlaka kalkılmalı!
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastaneleri Beslenme ve Diyet Uzmanı Zeynep Caferoğlu, Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının önemli ölçüde değiştiğini kaydetti. Bu ayda 3 ana ... Devamını oku
![Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?](/makale_resimleri/mini_2957_istanbul.jpg)
Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?
Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl , sebze, meyve, yağ ve şeker) gereksinimleri kadar ... Devamını oku
![Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?](/makale_resimleri/mini_afiyetle_166.jpg)
Sağlıklı Ramazan sofraları nasıl olmalı?
Ramazan ayında yemek saatlerinin değişmesine rağmen dengeli ve yeterli beslenmek mümkün. Oruç tutan kişilerin her besin gurubundan (et,süt, tahıl , sebze, meyve, yağ ve şeker) gereksinimleri kadar ... Devamını oku
![Vücudunuzu bahara hazırlayın](/makale_resimleri/mini_2781_afiyetle_23.jpg)
Vücudunuzu bahara hazırlayın
Vücuda zarar veren atık maddeleri dışarı atma işlemi olarak tanımlanan detoks sayesinde baharı daha sağlıklı ve enerjik karşılayabilirsiniz KIŞ boyunca yanan kaloriferler, zehirli gazlar hava ... Devamını oku
![Ramazanda diyet yqpılmaz](/makale_resimleri/mini_afiyetle_406.jpg)
Ramazanda diyet yqpılmaz
Ramazan'ı yemek ya da yememek üzerine değil, beden ve ruhunuzu terbiye etmek üzere kurgulamalısınız. Ramazan ile birlikte hoş bir telaş başlar: Nasıl besleneceğiz? Doktor veya diyet uzmanı ile ... Devamını oku
![Yılbaşı Gecesi Çok Yiyebilmek İçin Tüm Gün Aç Kalmayın!](/makale_resimleri/mini_3603_neweven.jpg)
Yılbaşı Gecesi Çok Yiyebilmek İçin Tüm Gün Aç Kalmayın!
Yılbaşı kutlamalarının en vazgeçilmez yanı, harika sofralardır. Masalar, etli ya da zeytinyağlı birçok yiyecekle donatılır. Yanında mezeler, meyveler, tatlılar… Belki biraz da içki. Eğlence sabaha ... Devamını oku
![Bakliyat liste başı olmalı](/makale_resimleri/mini_olive_oil.jpg)
Bakliyat liste başı olmalı
Çarşıya çıkacaksınız, alışveriş listenizi hazırlıyorsunuz. İlk sıraya mutlaka bakliyatı yazmalısınız. Zira protein kaynağı etin sahip olduğu doymuş yağ ve kolesterol gibi olumsuzluklara karşın, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: