Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
tarhana yap��m�� ile ilgili ma ile ilgili konular
Metabolik Sendrom Sıklığı Araştırması
Türkiye'de 20 yaş üstü nüfusun 3'te 1'inde, kalp hastalığı riskini artıran ''Metabolik Sendrom'' sorunu saptandı. Abdi İbrahim İlaç'ın desteğiyle gerçekleştirilen ve Türkiye'de bu ... Devamını oku
Önlem alın hastalanmayın
Kış aylarının yaklaşmasıyla soğuk algınlığı vakaları da artmaya başladı. Peki, hastalıktan korunmak için ne yapmak gerekir biliyor muyuz? soĞUK algınlığı ile ilgili bilinmesi gereken her şeyi ve ... Devamını oku
10 günde ruhsal detoks
İşte iyi anıları parlatmak ve kötülerinden kurtulmak için 10 günlük anı egzersizi... Geçmişle yüzleş, geleceğini yarat! Geçmişe takılı kalan duygu ve düşünceleriniz yaşama gücünüzü ... Devamını oku
Kronik ağrılar hayatı zehir etmesin
Hepimiz zaman zaman ağrılardan şikayet ederiz ancak eğer ağrılar uzun süre devam ediyorsa bu sinyalleri hafife almamak gerekir Bİrçok kişi hayatının bir döneminde kısa süreli baş, bel ağrısı gibi ... Devamını oku
Sıcağa Karşı Öneriler
Doğru beslenip klimalardan uzak durarak kendinizi sıcaklardan koruyabilirsiniz. Güneşin çok daha yoğun bir şekilde kendini gösterdiği bu aylarda nefes alamama, ateş basması, baş dönmesi, ... Devamını oku
Diyet ürünler ne kadar diyet?
Yeterli ve dengeli beslenmenin kişinin yaşam kalitesini belirlemede çok önemli olduğu inkar edilemez bir gerçektir.Uzun ve sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme çok önemlidir. Günümüzde bir çok ... Devamını oku
Sıcağa karşı serin öneriler
Doğru beslenip klimalardan uzak durarak kendinizi sıcaklardan koruyabilirsiniz. Güneşin çok daha yoğun bir şekilde kendini gösterdiği bu aylarda nefes alamama, ateş basması, baş dönmesi, ... Devamını oku
Aile hekiminizi işyerinize yakın seçin
Aile Hekimleri Dernekleri Federasyonu Başkanı Dr. Hamza Gemici, İstanbul'un büyüklüğüne ve hareketliliğine dikkat çekerek, 'Gündüz mesai saatleri yüzünden doktorunuza gitmeniz zorlaşır. İşyerinizin ... Devamını oku
Refah yükseldikçe abur cubur artıyor
Türkiye'de çocukların yüzde 30'unda rastlanan obezitenin en büyük nedenlerinden biri abur cubur alışkanlığı. Prof. Dr. Pehlivanoğlu, gelir seviyesi yükseldikçe hazır ve abur cubur gıdalara eğilimin ... Devamını oku
Soğuk hava gözleri tehdit ediyor
Gözlerde kaşıntı, sulanma, çapaklanma şikayeti ile belirti veren göz enfeksiyonlarına soğuk hava da neden olabiliyor. KIŞ aylarında cilt bakımına, saç sağlığına ve beslenmeye dikkat ederken ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: