Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
yesil mercimekli bulgur pila ile ilgili konular
Saç dökülmesini ihmal etmeyin
Ailesinde saç dökülmesi sorunu bulunanların dökülmeyi ilk hissettiklerinde dermatoloğa başvurması öneriliyor. Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hamdi Memişoğlu, "Ailesinde kellik ... Devamını oku
En besleyici 5 sebze ve meyve
Doktorlara göre deli gibi sebze ve meyve yememiz lazım. Biz size en yararlılarını söyleyelim de, işiniz kolaylaşsın! Doktorlar, gazeteler, televizyonlar, sürekli taze besinlerle beslenin, sebze, ... Devamını oku
Sivilceleri önleyen 11 yiyecek
ağlıklı bir cilt yapısı için mutlaka mevcut beslenme şeklinin doğru bilgiye dayanarak değiştirilmesi ve bunun bir yaşam biçimi haline gelmesi gerektiğini ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Ferin ... Devamını oku
Meksika yemekleri
Küçücük, kuru, insanı yerinden zıplatacak kadar acı biberler, acı soslarla pişirilmiş barbunya fasulyesi, mısır ve mısır unundan yapılmış hamur işleri tortilla ve taco, ve de et yemeği olarak fajita ... Devamını oku
Soğuk algınlığı kol geziyor
Vücutta kırıklık hissi ile başlayan soğuk algınlığı, boğazda yanma hissi, burun akıntısı, hapşırık ile belirti veriyor. Mevsİm değişiklikleri ve buna paralel ani sıcaklık değişiklikleri soğuk ... Devamını oku
En Besleyici 5 sebze 5 Meyve
Doktorlara göre deli gibi sebze ve meyve yememiz lazım. Biz size en yararlılarını söyleyelim de, işiniz kolaylaşsın! Doktorlar, gazeteler, televizyonlar, sürekli taze besinlerle beslenin, sebze, ... Devamını oku
Okula giden çocuklara beslenme önerileri
Sağlık Bakanlığından, ''yetersiz ve dengesiz beslenen öğrencilerin dikkat sürelerinin kısaldığı, algılamalarının azaldığı, öğrenmede güçlük ve davranış bozuklukları çektikleri, okulda devamsızlık ... Devamını oku
Menopoza bitkisel fren
Menopoz, özellikle 40'lı yaşların ikinci yarısından itibaren kadınların korkulu rüyası... Herbalist Işık Kırgız'a göre bu korkulu rüyanın çözümü bitkilerde HERBALİST-Doğal Terapi Uzmanı Işık ... Devamını oku
Beslenme üreme sağlığını etkiliyor
Alkol, sigara, kahveden uzak durun, beslenme düzeninizi gözden geçirerek sağlıklı gıdalara yönelin. Ne yediğiniz, ne tür beslenme alışkanlıklarına sahip olduğunuz üreme sağlığınız üzerinde ... Devamını oku
Kış Aylarında Beslenme
Sonbaharla birlikte kış ayları grip ve soğuk algınlığına en çok yakalandığımız dönemlerdir. Bu dönemlerde daha kalın giysiler giyerek vücudumuzu soğuktan korumaya çalışırken metabolizmamızı kışa ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: