Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
yeterli ve dengeli beslenme ko ile ilgili konular
El ağrısı deyip geçmeyin!
Çok basit ve önemsiz gibi gelen el sorunları, geç tanı ya da uygun olmayan tedaviler nedeniyle kişilerin yaşam kalitesini etkileyen çok ciddi sorunlara neden oluyor. Acıbadem Hastanesi El Cerrahisi ... Devamını oku
Vücudun Silahları Enzimler
Proteinleri parçalayan enzimler virüslerin protein kapsülünü parçalar. Ateş, iltihap ve eklem ağrılarını virüsler meydana getirmez. Bunların hepsi vücudun gösterdiği reaksiyonlardır. Bu bakımdan ... Devamını oku
Soğuk havada bel fıtığına dikkat !
Kendini soğuktan korumayan, giyimine dikkat etmeyen, rüzgarda kalan kişilerin bel fıtığı olma riskinin fazla olduğu belirtildi. Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi ... Devamını oku
Kışı sağlıklı ve fit geçirmenin 6 yolu
Yaz aylarında dikkat edilen düzenli beslenme, kilo kontrolleri ve hareketli yaşam, kış mevsiminin gelmesiyle yerini yanlış beslenme alışkanlıklarına, hareketsiz yaşama ve bunun sonucu da alınan ... Devamını oku
Düzensiz beslenme astımı tetikliyor
HazIrlanmasI ve tüketilmesi kolay olduğu için çoğunlukla tercih edilen olan fast-food yiyecekler astımı tetikliyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı ... Devamını oku
Yaşlanma Hızını Azaltın
Gereğinden fazla kalori almanız sizi sadece şişmanlatmaz. Fazla kaloriler bedeninizde zararlı serbest radikallerin oluşumunu arttırarak sizi daha erken ve hızlı yaşlandırır. Besinleri yeterli ... Devamını oku
İftar sofrası kilo aldırabilir
Ramazan'da kilo artışının görülebileceğine dikkat çeken uzmanlar, iftar ve sahur için sağlıklı beslenme önerilerinde bulunuyor RamAzan ayında yeme düzeninin değişmesi, kilo kontrolü konusundaki ... Devamını oku
Kemik erimesine en iyi çare; korunmak
Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen ''osteoporoz''a karşı erken yaştan itibaren beslenme kurallarına dikkat emek ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemek gerekiyor. Minyon yapılılar, ... Devamını oku
Kilo Verirken Bunlara Dikkat Edin
Genel olarak kilolu olsun ya da olmasın insanların büyük bir kısmı yanlış besleniyor. Bir kişi fazla kiloya sahipse bir takım hatalarla yaşıyor demektir. En büyük hata ise öğünlerdeki düzensizlik ve ... Devamını oku
Taylan Kümeli den 1 ayda 6 kilo verdiren diyet listesi
Doktorum'a katılan Taylan Kümeli'den zayıflama önerisi... Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Doktorum, sezona dopdolu ve renkli bir içerikle başladı. Beslenme ve ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: