Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ciğeri marine etme ile ilgili konular
Kilo vermeyi başarmak için
Deneyebileceğiniz binbir çeşit diyet var; ama önemli olan bunlardan hangisini seçtiğiniz; çünkü bu, kilo vermedeki başarınızı etkiliyor. Artık diyet programları konusundaki seçenekler neredeyse ... Devamını oku
Stresle başa çıkın
Çoğu kişi için zaman, en büyük stres unsurlarından biridir. İşte zamanınızı etkin biçimde kullanmak yani "zaman yönetimi" için bazı ipuçları... Günlük olayların hallediliş tarzı, kişinin stres ... Devamını oku
Bağımlılar sporkolikler
Onlar bir grubun müridleri gibidirler... Egzersiz yaparken 'tam iki saat' koşmadan, 'yüz elli' mekik çekmeden içleri rahat etmez. Sabahın beşinde yürümezlerse, spor salonuna gitmezlerse mutsuz ... Devamını oku
Kefir Nedir?
Kefir kültüre edilmiş, birçok sağlık unsuru içeren ayran benzeri bir içecektir. Kefir ekşi ve ferahlatıcı tadı ile ayrana, yoğurtta bulunan maya ve bakterilerin bağırsak siteminde tutunma özelliği ... Devamını oku
Yeşil Işık Yöntemi İle Prostat Tedavisi
Yeşil ışık (Greenlight) yöntemi, prostat hastalığı tedavisinde yeni bir uygulamayı ifade ediyor. Bu yöntem, iyi huylu prostat büyümesi tedavisinde klasik cerrahi yönteminin yerini alan ve daha etkili ... Devamını oku
Türk halkının yarısı kalpten ölüyor
Türk Kardiyoloji Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Lale Tokgözoğlu, Devlet İstatistik Enstitüsünün (DİE) çalışmalarına göre, Türkiyedeki ölümlerin yaklaşık yarısının kalp ve damar ... Devamını oku
Vitaminler Minerallerle İşe Yarar
Vücut için gerekli besin maddeleri anıldığında ilk olarak vitaminler akla geliyor. Oysa vitaminler ne kadar gerekliyse mineraller de o kadar vazgeçilmez. Hatta mineralleri `Besinlerin Sinderellası` ... Devamını oku
Beyaz Dişlere Sahip Olmak İçin
Neden bazı insanların dişleri bembeyaz, ama bazılarınınki neredeyse kahverengidir? Peki, siz dişlerinizin renginden memnun musunuz? Bleaching yöntemiyle, bembeyaz dişlere sahip olmak artık imkansız ... Devamını oku
Altın Kurallar
Sağlıklı ve kaliteli yaşam için, kendimiz için neler yapmalıyız sorusunu kendimize sormakla işe başlamalıyız. Bunun cevabı da oldukça basittir. Ömür boyu düzenli ve bilinçli egzersiz yapıp fiziksel ... Devamını oku
Ekolojik Tarım
NEDEN EKOLOJİK TARIM Çocuklarımıza bir zamanlar sahip olduğumuz ve belki de halen sahip olduğumuz gibi verimli topraklar, sağlıklı bitkiler, hayvanlar bırakabilecek miyiz? Yaptığımız tarımla ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: