Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
bagirsak calistiran besinler ile ilgili konular
Bel fıtığı idrar kaçırtıyor!
İdrara çıktıktan sonra mesanede idrar kalması, idrarda zorlanma, azalma, yeterince idrarı boşaltamama sorunu yaşanabilir. YEDİTEPE Üniversitesi Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Uğur Yılmaz, ... Devamını oku
Hastalığınıza göre beslenin
MİDE YAKINMALARI Mide yakınmaları ve reflüsü olan kişiler için öneriler Yemekleri az az, sık sık olacak şekilde tüketiniz. Yavaş yiyiniz, iyi çiğneyiniz. Yiyecek ve içeceklerinizin ... Devamını oku
Hareketsiz yaşam kabız yapar
Şehir yaşamının getirdiği hareketsizlik ve yanlış beslenme alışkanlıkları pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor. Önemli bir sağlık sorunu olan ve insanların yüzde 80'ini etkileyen kabızlığın ... Devamını oku
Kansere D vitamini engeli
ABD'de yapılan bir araştırma hergün belirli bir miktarda alınan D vitaminin bağırsak kanserine yakalanma riskini yarı yarıya azalttığını ortaya koydu. Kaliforniya Üniversitesi bünyesindeki Moores ... Devamını oku
Reflü tedavisinde yeni bir yöntem
Reflü tedavisinde uygulanan plicatör teknolojisi uzun süreli yakınması olan hastalara çözüm sağlıyor Reflü hastalığı günümüzde önemli sağlık sorunlarından biri. Tanı yöntemlerinin yaygın olarak ... Devamını oku
Reflü tedavisinde yeni bir yöntem
Reflü tedavisinde uygulanan plicatör teknolojisi uzun süreli yakınması olan hastalara çözüm sağlıyor Reflü hastalığı günümüzde önemli sağlık sorunlarından biri. Tanı yöntemlerinin yaygın olarak ... Devamını oku
Kepek ekmeği, sindirime yararlı
Kepek ekmeğini tercih edenler, hem bol miktarda vitamin alıyor, hem sindirim yollarını rahatlatıyor. Öğütülmesi sırasında dış kabuğunun kepek olarak ayrılması nedeniyle besin değeri azalan buğday, ... Devamını oku
Ne Kadar protein ?
Ne Kadar Protein? Günde ne kadar protein almanız gerektiğini biliyormusunuz? Kadınların günlük alması gereken protein miktarı 45 gr. Eğer hamileyseniz buna 6 gr, çocuk emziriyorsanız 11gr ... Devamını oku
Brokoli sağlığın anahtarıdır
Uzmanlar, brokolide, havuçtakinden daha fazla beta karoten bulunduğunu söyleyerek, bu sebeple yenilebilecek, suyu içilebilecek en iyi besinlerden olduğunu kaydediyor. Beta karotenin, güçlü bir kanser ... Devamını oku
Dondurulmuş besinler hakkında bilgiler
Meyve ve sebzeler (çilek, vişne, bezelye, patates, bamya, fasulye gibi), bazı su ürünleri (balık, karides vb.), tavuk/et vb. besinler (şinitzel, köfte gibi), bazı unlu besinler (mantı, pizza,milföy ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: