Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1276 )

DENGELİ BESLENMEZSEK NE OLUR ile ilgili konular

C vitamini yağlaru yakar

C vitamini yağlaru yakar

Bazı insanların tüm kilosu mide, karın ve bel çevresinde toplanır. Vücudunun orta bölümü yuvarlak, taşkın bir biçim alır. Bu tip şişmanlık 'elma biçimi' olarak tanımlanır. Ne yazık ki, bel ... Devamını oku

Hastalığınızın sebebi mesleğiniz olabilir

Hastalığınızın sebebi mesleğiniz olabilir

Eldeki sinirin sıkışması ile ortaya çıkan karpal tünel sendromu, bilgisayar başında çalışanlarda daha sık görülüyor . El bileğinin bir hastalığı olan Karpal Tünel Sendromu, eldeki sinirin ... Devamını oku

Yeni yıla hasta girmeyin

Yeni yıla hasta girmeyin

Güzel bir sofra özenle hazırlanmış yiyecekler.... Ancak eğer kendinizi kaptırır ve midenize aşırı derecede yüklenirseniz geceniz kabusa dönebilir YIlbaŞI akşamı deyince aklımıza güzel bir sofra, ... Devamını oku

Ellerimiz sağlığımızın aynası

Ellerimiz sağlığımızın aynası

Şişen, kızaran eklemlerin, sürekli buz gibi olan ya da terleyen ellerin, hastalık habercisi olabileceğini hiç düşündünüz mü? Ellerimiz, bize hakkımızda pek çok şey anlatıyor. Eğer bir ... Devamını oku

 Göz Makyajı Hileleri

Göz Makyajı Hileleri

Gözleriniz küçük, ya da patlak olabilir. Ancak makyaj yardımıyla bu tür göz kusurlarını kolaylıkla kapatabilir ve mükemmel görünmeyi başarabilirsiniz. İşte küçük hileler: Şüphesiz hiçbirimiz ... Devamını oku

Susamamak için sahura kadar su için

Susamamak için sahura kadar su için

Ramazan'da sıcak havanın olumsuz etkilerinden korunmak ve gün içinde daha az susamak istiyorsanız, sahura kadar azar azar sıvı gıdalar tüketin. Bir kişinin günlük sıvı ihtiyacının yaklaşık 2,5 ... Devamını oku

Ramazanda kalp hastalarına öneriler

Ramazanda kalp hastalarına öneriler

Ramazan ayının gelmesi ile her yetişkin gibi kalp hastaları da oruç tutmak ister. Fakat bir çok kalp hastasının veya yakınının aklına sorular takılmaktadır. Oruç tutmaları hastalıklarında bir ... Devamını oku

Anneler rotavirüse dikkat!

Anneler rotavirüse dikkat!

Dünyada her yıl yaklaşık yarım milyon çocuğun ölüm nedeni olarak kabul edilen rotavirus, çocukluk çağında en sık rastlanan ishal çeşidi olarak biliniyor İshal özellikle gelişmekte olan ülkelerde ... Devamını oku

Ses Kısılması

Ses Kısılması

Ses Kısıklığı Nedir? "Ses Kısıklığı", her türlü ses anormallikleri için kullanılan genel bir terimdir. Ses kısıklığı, "nefes nefese kalınmış, törpü, gerilmiş" gibi çıkabileceği gibi, "yüksek ton ... Devamını oku

Meyve-sebze kokteylleri

Meyve-sebze kokteylleri

Sözümüz, sıvı ihtiyacını kahve ve kola gibi zararlı içeceklerle karşılayanlara! Bu kez alışkanlıklarınızdan vazgeçip, meyve ve sebze kokteyli içmeye ne dersiniz? Birbirinden alımlı renkleri göz ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız