Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yeni y��l sofr ile ilgili konular
Sonbahar depresyonundan kurtulun
Güneş ışığının insan vücudunda mutluluk hormonlarının salgılanmasını hızlandırdığı bir gerçek. Kışla birlikte gelen kapalı, güneşsiz günler bu hormonun salgılanmasını azaltıyor. Dolayısıyla pek çok ... Devamını oku
Zayıflamanın yeni formülü: Gİ Diyeti
Verilen kiloların fazlasıyla geri alınmasının nedenini 'insülin hormonunun' yükselmesine bağlayan endokrinoloji ve metabolizma uzmanı Prof. Dr. Metin Özata; ErKO yayınlarından çıkan 'Gİ Diyeti' ... Devamını oku
Kendine 10 iyilik yap
Bu yiyecekleri diyetinize eklerseniz hem sağlıklı kilo verebilecek hem de çok iyi görüneceksiniz! Her gün yeni bir "mucize yiyecek" ile tanışıyoruz ve neredeyse bize sonsuza kadar yaşamanın ... Devamını oku
Soba ve şofbenden zehirlenenleri yeni sorunlar bekliyor
Her yıl özellikle kış aylarında çok sayıda kişinin hayatını kaybetmesine neden olan karbonmonoksit zehirlenmelerinin, sağ kalanlarda da kişilik değişiklikleri, idrar tutamama ve hafıza kaybı gibi ... Devamını oku
Evcil hayvanlar hamileliği nasıl etkiler?
Evcil hayvanların insanlara pek çok yararı vardır. Bizi rahatlatır, arkadaşlık ederler. Fakat, bu yakınlaşma sırasında hayvanlar insanlara bazı hastalıkların bulaşmasına da neden olabilir. Memorial ... Devamını oku
Forma Girmek 8 Dakika
Jorge Cruise yaşamını başka insanlara en iyi ve en verimli kilo verme bilgilerini öğretmeye adamış. Gelin, ona kulak verelim. Jorge Cruise Amerikada milyonlarca insanın hiç kaçırmadan izlediği ... Devamını oku
Aman dikkat! Yıkamadan giymeyin
Mantar ve bakteri açısından yüksek risk taşıyan bu giysileri aman yıkamadan giymeyin.. Özellikle yaz aylarında yeni alınan bikini, iç çamaşırı, şort, gömlek gibi giysilerin mantar ve bakteri ... Devamını oku
Yeşil Işık Yöntemi İle Prostat Tedavisi
Yeşil ışık (Greenlight) yöntemi, prostat hastalığı tedavisinde yeni bir uygulamayı ifade ediyor. Bu yöntem, iyi huylu prostat büyümesi tedavisinde klasik cerrahi yönteminin yerini alan ve daha etkili ... Devamını oku
Demirimiz neden eksiliyor?
Demir eksikliği ülkemizde sık görülüyor. Yaklaşık her yüz kişiden 40’ında bu soruna rastlanıyor. Demir eksikliğine bağlı olarak da kansızlık gelişiyor. Kansızlık ise pek çok yeni soruna zemin ... Devamını oku
Organik Tarım
Çocuklarımıza bir zamanlar sahip olduğumuz ve belki de halen sahip olduğumuz gibi verimli topraklar, sağlıklı bitkiler, hayvanlar bırakabilecek miyiz? Yaptığımız tarımla ürettiğimiz ürünler insan ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: