Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1248 )

altın gününde yapılan yemekler ile ilgili konular

Ekonomik beslenmek için nohut ve mercimek

Ekonomik beslenmek için nohut ve mercimek

Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, Türk mutfağında yüzyıllardır varolan bu yemek kültürünü, Amerikalıların yeni keşfetmeye başladığını belirtti OMÜ Beslenme ve Diyet Uzmanı Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, ... Devamını oku

Aklınızda bulunsun

Aklınızda bulunsun

Erkekler, prostat kanserini önlemek için domates suyu, elma ve soğan tüketmeli, haftada 3 kez seks yapmalı. E vitamini haplarının kanser riskini artırması nedeniyle, bu vitamini sadece ... Devamını oku

Lezzetli ama kanser yapıyorlar!

Lezzetli ama kanser yapıyorlar!

5 hızlı yiyecek, kansere neden olan yiyecekler listesinin en üst sıralarında yer alıyor. İşte o yiyecekler... Amerikan halkının hızlı yaşam felsefesi içinde tükettiği hızlı yemekler kansere yol ... Devamını oku

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Rehberi

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Rehberi

Sahura mutlaka kalkın Bir çok kişi sahura kalkmamak için akşam yatmadan önce yemek yer ve sahurda sadece su içerek tekrar uyur. Bu da ortalama18 saat gibi uzun bir süre aç kalınmasına ve ... Devamını oku

Rahat bir uyku için

Rahat bir uyku için

Yetiştirilmesi gereken raporlar, sınav haftaları vb gibi nedenlerden ötürü pek çok metropol yaşayanı bazı özel hallerde zorunlu olarak uykuyu ikinci plana atmaktadırlar. Oysa ruhsal ve fiziksel ... Devamını oku

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Rehberi

Ramazanda Sağlıklı Beslenme Rehberi

Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Seçil Kenar, oruç tutanların Ramazan ayında nasıl bir beslenme programı izlemesi gerektiğini anlattı. Sahura mutlaka kalkın Bir çok kişi ... Devamını oku

Altın Kurallar

Altın Kurallar

Sağlıklı ve kaliteli yaşam için, kendimiz için neler yapmalıyız sorusunu kendimize sormakla işe başlamalıyız. Bunun cevabı da oldukça basittir. Ömür boyu düzenli ve bilinçli egzersiz yapıp fiziksel ... Devamını oku

Mutluluğun 13 kuralı

Mutluluğun 13 kuralı

Evlilikte mutluluğu yakalamak aslında hiç de zor değil... Yeter ki bazı kurallara karşılıklı uyun... Mutlu bir evliliğin sırrını keşfetmenin hiç de zor olmadığı, dünyanın her yerinde tüm ilişkilere ... Devamını oku

Lüfer balığı nasıl pişirilir?

Lüfer balığı nasıl pişirilir?

Lüfer balığı nasıl pişirilir? En sevilen balıklardan olan Lüfer dillere destan bir lezzeti vardır. Lüfer balığı ne zaman yıkanır? Lüfer balığını evde kendimiz temizlemeli ve hemen pişirmeden ... Devamını oku

Gece yenilen yemek mide kanserine yol açabilir!

Gece yenilen yemek mide kanserine yol açabilir!

Gençlerin mide kanserine yakalanmalarının yaşam ve çalışma alışkanlıklarıyla yakın ilişkisi bulunuyor. Gençlerin gece geç saatlere kadar oturup... Gençlerin mide kanserine yakalanmalarının yaşam ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h