Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
beinlerdeki madensel maddeler ile ilgili konular
Antioksidan besinler
Antioksidan besinler gençleştiriyor Vücudunuzun ihtiyacı olan antioksidanı alabilmesi için, sebze-meyve ağırlıklı beslenmelisiniz. Özellikle brokoli, karpuz ve domates size gerekli olan ... Devamını oku
Bunlara dikkat
Küresel ısınma sebzelerimizi elimizden alacak gibi görünüyor. Özellikle yeşil mercimek ve fasulyenin veriminin azalacağı belirtiliyor. Zamanını çoğunu mutfakta geçiren hanımların bu konuda ... Devamını oku
Damar Sertliği
Yıllar boyunca yanlış beslenme,egzersiz yapmama gibi nedenlerle damarlarda kolesterol,diğer yağlar ve kalsiyum gibi istenmeyen bazı maddeler birikmeye başlar. Bu birikim sonucu,damar cidarının ... Devamını oku
Magnezyum ve Kalsiyum
Magnezyum Magnezyum özellikle vücuttaki enzimlerin fonksiyonlarında çok önemlidir. Yaklaşık yüzde 60'ı kemikte, yüzde 26'sı vücutta özellikle de kalp, karaciğer, böbrektedir. Erişkin erkeklerde ... Devamını oku
Türk usulü güzellik reçeteleri
Avrupa Estetik ve Kozmetik Dermatoloji Derneği (ESCAD) Etik Komite Başkanı Dermatolog Dr. Erçin Özüntürk bazı yörelerde kadınların ince kırışıklıkların yok edilmesi amacıyla yüzlerine taze sütün ... Devamını oku
Doğal Beslenin Yakışıklı Olun!
Herkes güzel görünmek ister. Her ne kadar günümüzde güzel görünmek için sayısız kozmetik ürün ve estetik cerrahi seçeneği varsa da bunları tercih etmiyor olabilirsiniz. Size bu durumda güzel bir ... Devamını oku
Diş lekelerinden kurtulun
Dişteki lekeler, sararmalar diş beyazlatma sayesinde çözüme kavuşuyor, bu yöntem isterseniz evde de uygulanabiliyor KİŞİnİn yüz ifadesini yansıtmada önemli bir rolü bulunan dişler, gerek ... Devamını oku
İştahın Önüne Geçin!
Diyet yapmak istiyorsunuz, hatta diyete başladınız bile, ancak nedendir bilinmez, sanki iştahınız daha açıldı. Hani vardır ya, insanı yasaklar daha da çeker. İşte öyle bir durum yaşıyorsunuz. Canınız ... Devamını oku
Kuşkucu Yaşam İçin öneri: Etiket Hafiyeliği
Gunesin Aydemir Kaybettiğimiz bir davranış var: Merak. Çevremizde olup bitenlere karşı merak, üretene, üretilene, yediklerimize-içtiklerimize karşı merak. Bu kaybın iki sebebi var sanki: Zaman ... Devamını oku
İştahı kesen yiyecekler
Diyet yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalıp, üstüne bir de iştahınızla baş etmek zorunda kalmanız. Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu kanıtlanan özel ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: