Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
beslenme hatalar ile ilgili konular
Refah yükseldikçe abur cubur artıyor
Türkiye'de çocukların yüzde 30'unda rastlanan obezitenin en büyük nedenlerinden biri abur cubur alışkanlığı. Prof. Dr. Pehlivanoğlu, gelir seviyesi yükseldikçe hazır ve abur cubur gıdalara eğilimin ... Devamını oku
Selülit Beslenme İlişkisi
Selülitin genellikle dengesiz beslenme sonucu oluştuğunu biliyor muydunuz ? Sağlıklı bir diyetle desteklenmeyen selülitin tekrarladığını ve dengeli beslenme alışkanlığı olan kişilerde selülite ... Devamını oku
Hamburgerden uzak dur!
Hamburgerden uzak dur! Genetik faktörler, fast- food tarzı yiyeceklerle beslenme, hareketsizlik, televizyon ve bilgisayar karşısında geçirilen saatlerin artması çocukta kilo sorunu yaratıyor ... Devamını oku
Vejetaryen beslenenler dikkat!
Vejetaryen beslenme çağdaş dünyada hızla yaygınlık kazanan beslenme şekillerinden biri. Sadece bitki kökenli besin tüketen vejanların yanı sıra, bitki kökenli diyetlerle beraber süt ürünlerini de ... Devamını oku
Mutluluğun Anahtarı
Gaziantep İl Sağlık Müdürü Dr. Yusuf Ziya Yıldırım, daha sağlıklı, mutlu, verimli ve uzun bir yaşam için mutlaka bilinçli beslenme alışkanlığı kazanılması gerektiğini söyledi. İl ... Devamını oku
Nezle ve gripte bol sıvı tüketin
Hastalıkların uzamaması için dinlenme ve beslenme çok önemli NEZLE ve grip vücudun savunmasız bir zamanında ortaya çıkıyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. İlhan Özbek, 'Dengesiz ... Devamını oku
Bilinçsiz beslenme saçı döküyor
Saç dökülmesi, mevsim geçişlerinde en sık rastlanan sağlık problemlerinin başında geliyor. Bu dönemde yapılan şok diyetler ve bu diyetlerin yol açtığı kansızlık, saçların güçsüzleşmesine ve hızla ... Devamını oku
Şok diyetler
Baharın habercileri yavaşça yayılırken, zayıflama telaşımız yine başladı. Her yıl olduğu gibi, bu yılda bir zayıflama fırtınası esiyor. Görünen o ki, bu bahar sendromu daima devam edecek. Yeniden ... Devamını oku
Menopozda nasıl beslenmeli?
Kadınlarda hormonlardaki değişikliklerin yaşandığı önemli bir dönem olan menopozda sağlıklı beslenmek şart! Kadınlarda, özellikle menopoz döneminden sonra östrojen hormonunun azalmasına bağlı kilo ... Devamını oku
Su içmeyi ihmal etmeyin
Dengeli beslenme ve egzersizden başka bir çaremiz yok! Diyetisyenlerin önerdiği beslenme listeleri bazen şaşırtıcıdır. Bu kadar çok şey yiyerek nasıl zayıflayacağımızı anlamakta güçlük çekeriz. Oysa ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: