Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
bitkisel yaglar ile ilgili konular
![Keskinoğlu Ravika Zeytinyağı file şifa bulun!](/makale_resimleri/mini_3772_ravika-zeytinyag.jpg)
Keskinoğlu Ravika Zeytinyağı file şifa bulun!
Doğanın insan oğluna armağanı olan zeytinyağı Akdeniz mutfağının vazgeçilmezleri arasındadır. Özellikle Akdeniz tipi beslenmenin, koroner hastalıklarını önleyici, depresyon ve mod üzerine olumlu ... Devamını oku
![Hamburgeri sağlıklı hale getirmenin yolunu bulun](/makale_resimleri/mini_kolestrol.jpg)
Hamburgeri sağlıklı hale getirmenin yolunu bulun
Günün her saati tüketilen fast food ürünler, bazı ufak düzenlemelerle daha sağlıklı olabilir. Tavuklu sandviç yerken kola yerine ayran içerek ve bol meyve tüketerek işe başlayabilirsiniz. Fast ... Devamını oku
![Damar sertliğine çare](/makale_resimleri/mini_afiyetle_259.jpg)
Damar sertliğine çare
Oruç tutma damar sertliği ve buna bağlı gelişen birçok hastalığın da ilacı olarak kabul edilebilir. Damar sertliği orta ve büyük damarların bir hastalığı olarak bilinir. Kalp damarları, beyin ... Devamını oku
![Selülite masajla çözüm](/makale_resimleri/mini_3014_afiyetle_607.jpg)
Selülite masajla çözüm
Selülitle mücadelenin yeni yöntemi 'lipomasaj', deniz ve havuz mevsimi öncesinde önem kazanıyor. Üstelik bu yöntem, zamandan ve paradan tasarruf sağlıyor. SELÜLİT, kadınların en büyük ... Devamını oku
![Doğru beslenerek kalbinizi koruyun](/makale_resimleri/mini_3354_nar-taneleri.jpg)
Doğru beslenerek kalbinizi koruyun
Sağlıksız ve bilinçsiz beslenme damar sertliğine neden oluyor. Damar sertliği de damarlarda hassas plakları oluşturuyor ve bu hassas plaklar yırtılarak kalp krizi riskini arttırıyor. DAMAR ... Devamını oku
![Avokadonun faydaları ve avokadolu yeşil maske](/makale_resimleri/mini_3741_avokado-maske.jpg)
Avokadonun faydaları ve avokadolu yeşil maske
Avokado çok sağlıklı bir besindir.İçeriğinde bulunan vitamin ve mirealler ile adeta vücudumuz için savaşçıdır. Avokadunun içeriğinde bulunanlar ve faydaları C vitamini ile antioksidan ... Devamını oku
![Proteinsiz besinler ile diyet zararlı](/makale_resimleri/mini_3443_angelina-jolie.jpg)
Proteinsiz besinler ile diyet zararlı
Vücut yapı ve işlevini sürdürmek için, sürekli protein sağlanımı gereklidir. Proteinler, vücut protein yapımı (sentezi) için çeşitli aminoasitlerin kaynağını oluştururlar. Sağlıklı bir yetişkin, ... Devamını oku
![Su içmekten daha faydalı olan tek şey?](/makale_resimleri/mini_3195_su1.jpg)
Su içmekten daha faydalı olan tek şey?
Su içmenin faydalarını bilmeyen yoktur. Peki su içmekten daha faydalı bir şey yok mu? Var! Sıcak su içmek... Sıcak su mide yüzeyinde kanda direkt olarak emilen birkaç maddeden biri. Beden suyu ... Devamını oku
![Egeden bir inci Zeytin İskelesi](/makale_resimleri/mini_3352_zeytin-iskelesi.jpg)
Egeden bir inci Zeytin İskelesi
Ayvalık ve Edremit bölgesinin en kaliteli sızma zeytinyağlarından seçilerek en gelişmiş teknolojiyle üretilen ve ambalajlanan Zeytin İskelesi en çok 0,8 asitli Naturel Sızma, Organik Naturel Sızma ve ... Devamını oku
![Sağlıklı bir yaşam için 10 öneri](/makale_resimleri/mini_2793_el_bakimi.jpg)
Sağlıklı bir yaşam için 10 öneri
1- Kepekli ürünler tüketin. Haftada dört kez kepek içeren ekmek, makarna ya da kabuklu pirinç tüketmek kanser riskini yüzde 40 azaltıyor. 2- Sebze-meyve, özellikle de domates, kırmızı üzüm, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: