Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 282 )

cocuklarin ile ilgili konular

Çocuklarımız obezleşiyor

Çocuklarımız obezleşiyor

Çocukluk ve ergenlik çağı obezitesi (aşırı şişmanlık); Amerika'da ve Avrupa'da olduğu gibi Türkiye'de de giderek artmaya başladı. İzmir'de çeşitli yaş gruplarından toplam 10 bin çocuk ... Devamını oku

Diyabet hızla artıyor

Diyabet hızla artıyor

Türkİye'de 1980'li yıllarda toplam nüfus içinde yüzde 2,5 olan diyabetlilerin oranını bugün yüzde 7'ye ulaşmış durumda. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Ana Bilim ... Devamını oku

Çocuklar neden süt içmelidir?

Çocuklar neden süt içmelidir?

Sağlıklı bir yaşam anne karnında başlar. Öncelikle çocukluk ve ergenlik dönemiyle birlikte yaşamın her dönemi yeterli ve dengeli beslenerek sağlıklı bir yaşam sürdürülebilir. Doğumdan itibaren ... Devamını oku

Ev içindeki önlemler alerjik nezle şikayetini azaltıyor...

Ev içindeki önlemler alerjik nezle şikayetini azaltıyor...

Alerjik nezleden korunmak için ev içinde ve dışında nasıl önlemler almanız gerektiğini biliyor musunuz? Burunda kaşıntı, akıntı, tıkanıklık ve hapşırma ile kendini gösteren alerjik etkenlere karşı ... Devamını oku

Çocuklarda Obezite

Çocuklarda Obezite

Obezite vücuttaki yağ miktarının normalden fazla olmasıdır. Çocuklarda obezitenin belirlenmesinde yaş ve cinsiyete göre tasarlanmış.Persentil eğrileri kullanılmaktadır. Çağımızda çocuklarda ... Devamını oku

Kızmadan önce 15 saniye düşünün

Kızmadan önce 15 saniye düşünün

Herhangİ bir olayla karşı karşıya kalındığında tepki vermeden önce 15 saniye düşünülmesi, daha sonraki yanlış davranışları önlemek açısından son derece önemli. Rehberlik ve Araştırma Merkezi ... Devamını oku

Okul çocuğu beslenmesi

Okul çocuğu beslenmesi

Okul Çocuklarının beslenmesi fiziki gelişmeyi sağlamanın yanı sıra bu yaş çocuklarının hastalıklardan korunması açısından da önemlidir. Günümüzde Akdeniz tipi beslenme en sağlıklı beslenme biçimi ... Devamını oku

İlaç niyetine elma yiyin

İlaç niyetine elma yiyin

Bol vitamin ve madensel tuz deposu olan, özellikle sarı ve yeşil elma, püre ve suyu harika bir ilaç. Elmayı, tıpkı bir antibiyotik ilaca benzeten genel cerrahi uzmanı Dr. İsmail Tamer, günde en az ... Devamını oku

Bebeklerin de artık okulu var

Bebeklerin de artık okulu var

Bebekler de artık masaj yaptırıyor, jakuzi keyfi yapıyor, özel kuaförlerinde saçlarını kestiriyor ve oyun grubuna katılarak sosyal hayata adım atıyor Oyun, çocuğun gelişiminde son derece önemli. Bu ... Devamını oku

Beslenme çantası nasıl olmalı

Beslenme çantası nasıl olmalı

Isparta Sağlık Müdürü Süleyman Önal, çocukların sağlıklı büyüme ve gelişim sağlamaları için beslenme çantalarının çok önemli olduğunu bildirdi. Okulların eğitim ve öğretime açılması öncesinde anne ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h