Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 1119 )

düşük yapan yiyecekler ile ilgili konular

Diyette ideal kurallar

Diyette ideal kurallar

Evet biliyoruz kim bilir kaç defa bu pazartesi diyete başlıycam deyip haftanın ortasında boşverdiniz.Bunu söyleyen kadınların sayısı o kadar fazlaki. Çünkü gerçekte ne hergün spor salonuna ... Devamını oku

Uzun yaşamın 19 kuralı

Uzun yaşamın 19 kuralı

İngiliz bilimadamları, sağlıklı yaşamak için 19 mucize öneride bulunuyor. Basit tedbirler alarak 90 yaşına kadar yaşamak, aslında hiç de zor değil.... 1- Sarımsak, beynin yaşlanmasını önlüyor ve ... Devamını oku

Bebeklerde gaz sancısı

Bebeklerde gaz sancısı

Gaz sancısı anneler için mi, yoksa bebekler için mi daha vahim bir durum sorusu, yumurta mı tavuktan, tavuk mı yumurtadan çıkar sorusuna eşittir. Kesin olan şu ki; gazsız bebek yok ve tüm anneler bu ... Devamını oku

Diyetisyenler star oldu

Diyetisyenler star oldu

Türkiye’de şişmanlık bir dert, diyet ise önemli bir sektör haline geldi. Diyetisyenler de pop yıldızları kadar ünlü oldu. İşte diyet sektörü ve uzmanlarının önlenemez yükselişi... Diyet sektörü ... Devamını oku

Lycopene mucizesi

Lycopene mucizesi

Domates (Lycopersicon esculentum); patlıcangillerden tek yıllık bir çeşit bitkidir. Anavatanı Meksika ve Peru’ dur. Peru’ dan yola çıkarak hemen hemen dünyanın her yerinde, 1900’ lü yılların başından ... Devamını oku

Okul çocuğu beslenmesi

Okul çocuğu beslenmesi

Okul Çocuklarının beslenmesi fiziki gelişmeyi sağlamanın yanı sıra bu yaş çocuklarının hastalıklardan korunması açısından da önemlidir. Günümüzde Akdeniz tipi beslenme en sağlıklı beslenme biçimi ... Devamını oku

Yeni yıla yeni girin

Yeni yıla yeni girin

Yeni yıl yeni umutlar yeni heyecanlar getiriyor insana hiç şüphesiz. İşte yeni yıla yeni umutlarla, formda girmek ve bu formu hayat boyu korumak için dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan ... Devamını oku

Bitkisel çay ve ilaçlar tehlikeli

Bitkisel çay ve ilaçlar tehlikeli

Bazı bitkisel çay ve ilaçların, kanama riskini artırabildiği için, cerrahi müdahale öncesi kullanılmaması öneriliyor. Ondokuzmayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde görev yapan Prof. Dr. Ahmet ... Devamını oku

Bütün çocuklar gülümsemeden anlar!

Bütün çocuklar gülümsemeden anlar!

Mizah duygusu gelişmiş, çocukları ile iletişimini espri temelinde kurabilen ailelerin çocuklarının ruhsal ve sosyal gelişimlerinin daha sağlıklı olduğu, büyüdüklerinde kolay iletişim kurabilen ... Devamını oku

Zeytinyağı mucizesi

Zeytinyağı mucizesi

Zeytinyağı binlerce yıldır insanoğlunun kullandığı, test edilmiş, insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri kanıtlanmış bir yağ. Eğer vücudumuzun üretemediği yağlı balıklar, ceviz ve keten tohumunda ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız