Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
demir içeren gıdalar ile ilgili konular
Sonsuz gençliğe yeşil ışık yakın!
Her şeyin doğalından yararlanmak güzellik ve bakım dünyasında da trend haline geldi. Kokuları ve içerikleriyle hem ruhumuzu hem de bedenimizi şımartan bu besinleri deşifre ediyoruz. ORGANİK ... Devamını oku
İşte sağlığınız için 22 basit önlem...
Onkologlar kanserin, hücrenin yanlış beslenmesinden dolayı ortaya çıktığına dikkat çekiyor. İşte kanserden koruyacak altın öğütler... Kanser, genellikle 40'lı yaşlardan sonra sıklığı artan bir ... Devamını oku
Yaşa Göre Beslen!
Gençlik yıllarında vücut daha çok kalori yakar. Orta yaşlara gelindiğinde ise kilo vermek zorlaşır. Farklı yaş dönemleri için uygun beslenme biçimleri de farklılıklar gösterir. ... Devamını oku
Nefis çikolatayı keşfedin!
Çikolata genelde iki karakteristik özellik taşır; koku ve doku. Çikolatanın kendine has olan kakao kokusunu ve dokusunu belirleyen faktörler kakaonun yetiştirildiği yöreden başlar ve çikolatanın son ... Devamını oku
Hızlı Kilo Vermek Bir İlacı Yanlış Kullanmak Gibidir
on dönemlerde hızlı kilo verebilmek adı altında yaşananlar bu durumun sağlık üstüne olan etkisini bir kez daha gözler önüne serdi. Hızlı kilo vermenin ve çok düşük kalorili diyetlerin vücutta ... Devamını oku
Mısır/buğday gevreği sağlıklı mı?
Sabah kahvaltısı ve ara öğün alternatifi olarak süt ya da yoğurt ile birlikte, özellikle içerisinde ceviz, badem ve kuru meyve parçaları olan mısır ve buğday gevrekleri, kahvaltı ve ara öğünler için ... Devamını oku
Ellerimiz sağlığımızın aynası
Şişen, kızaran eklemlerin, sürekli buz gibi olan ya da terleyen ellerin, hastalık habercisi olabileceğini hiç düşündünüz mü? Ellerimiz, bize hakkımızda pek çok şey anlatıyor. Eğer bir ... Devamını oku
Hangi Yağlar Tehlikeli ?
Zararlı yağlar meselesinde modern gıda şirketlerinin, tamamen ekonomik çıkarlarını düşünerek yağların tabii halinde yaptıkları değişiklikler bizlerin asıl bilinçlenmesi gereken konudur. Bu işlemlerin ... Devamını oku
Yaşa Göre Beslen
Gençlik yıllarında vücut daha çok kalori yakar. Orta yaşlara gelindiğinde ise kilo vermek zorlaşır. Farklı yaş dönemleri için uygun beslenme biçimleri de farklılıklar gösterir. Gençlik, orta yaş ... Devamını oku
Sağlıklı bir yaşam için soya
Protein kalitesi: Bütün canlılar, hem gelişmeyi sürdürme hem de sağlıklı dokuların bakımını ve sürekliliğini sağlamak için proteine ihtiyaç duyar. Sadece bitkiler ihtiyaç duydukları proteini doğal ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: