Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
halka tatli ile ilgili konular
Kalıcı güzellik
Vücudunuzun en formda olduğu zamanları yaşıyor ya da yaşınıza rağmen iyi durduğunuzu düşünüyor olabilirsiniz. Ancak alacağınız bazı küçük önlemlerle güzelliğinizi daha uzun yıllar koruyabilirsiniz. ... Devamını oku
Sonbaharın incisi İncir
Sonbaharın en güzel meyvelerinden biridir incir. Özellikle dalından koparıp yemek büyük tat verir. Ülkemiz incir üretimi konusunda oldukça elverişlidir, hatta dünyadaki en büyük incir üreticilerinden ... Devamını oku
29 adımda uzun ve sağlıklı yaşa!
Ünlü Dr.Sanjay Gupta'nın uzun ve sağlıklı yaşam için hazırladığı 29 maddelik listeye bir göz atmakta fayda var. Dr.Sanjay'ın uzun ve sağlıklı yaşam listesi 1. Kaliteli beslenme: Taze meyve ve ... Devamını oku
Ramazanda hafta hafta sizi bekleyenler
Birinci Hafta: Ramazan ayının ilk birkaç günü hatta 1. haftasında insanlarda öğün saatlerinde acıkma, zaman zaman susama gibi belirtiler görülür. Bu dönem vücudun belli saatlerde yenilen yemeklere ... Devamını oku
Yeni yılda Detox diyetiyle gençleşin
2006 yılının ilk ayında kendinizde büyük bir değişiklik yapmaya ne dersiniz? Uzun süredir hazımsızlık çekiyor, yemekten sonra üzerinizde bir ağırlık mı hissediyorsunuz? O halde beslenme ... Devamını oku
Bu diyet tabak tabak yerken kilo verdiriyor
Koca bir butu avuçlayıp bir sıyırışta bitiren Taş Devri insanlarının aslında bizden çok daha sağlıklı olduğunu biliyor musunuz? Çünkü 10 bin yıl öncesinden bugüne genlerimiz çok az değişirken, ... Devamını oku
Güne en iyi başlangıç kahvaltı
Çoğumuz evden acele çıkıyor ve kahvaltıya zaman ayırmıyoruz. Hatta rejim yapanlar kahvaltı etmeyerek kâr ettiklerini sanıyorlar. Oysa kahvaltı başarılı, zinde ve kilolardan uzak bir hayat için çok ... Devamını oku
Ekmek ve yemekten doymuyorum
Bu durum X sendromu olarak da adlandırılan metabolik sendrom, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve felç gibi hastalık riskinizi artıran koşulların bir kombinasyonudur. Amerikan Kalp Derneği (AHA) göre ... Devamını oku
Ramazan Gelir, Hoş Gelir
En önemli öğün SAHUR’dur Günlük hayatımızda az ve sık yeme prensibinin önemini artık birçoğumuz biliyoruz, ramazanda da bu tutumu sürdürmeliyiz. Bunun için öğün sayısı arttırılmalı ve mutlaka sahur ... Devamını oku
Balık nasıl alınır ve saklanır?
Yapacağınız yemeğin tatlı ve sağlıklı olması için balığın alınmasının ve saklanmasının çok iyi bilinmesi gerekir, çünkü kırmızı etlerde olduğu gibi uzun süre dinlendirilmeye ve terbiyeye ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: