Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
hamilelikte cikolata yemek ile ilgili konular
![İştahı kapatmanın yolu](/makale_resimleri/mini_afiyetle_382.jpg)
İştahı kapatmanın yolu
İştahı kapatmanın yolu az ve sık yemek.Diyet yapmak isteyip, iştahına engel olamayanlar; iştahın kontrolden çıkmasını önlemenin en kolay yolu gün içinde sık ve az yemek! Uzmanlar, atıştırma ... Devamını oku
![Beslenme üreme sağlığını etkiliyor](/makale_resimleri/mini_afiyetle_438.jpg)
Beslenme üreme sağlığını etkiliyor
Alkol, sigara, kahveden uzak durun, beslenme düzeninizi gözden geçirerek sağlıklı gıdalara yönelin. Ne yediğiniz, ne tür beslenme alışkanlıklarına sahip olduğunuz üreme sağlığınız üzerinde ... Devamını oku
![Uzun yaşamın sırrı; meyveler](/makale_resimleri/mini_2573_guzellik_.jpg)
Uzun yaşamın sırrı; meyveler
İnsanoğlunun ömrünü sebze meyve yemek 3 yıl, sigarayı bırakmak 5 yıl, spor yapmak da 3 yıl uzatıyor. YapIlan bir araştırma, asansör yerine merdivenleri kullanmak, içtiğiniz suyun miktarını ... Devamını oku
![Hamilelikte Kilo Alımına Dikkat!](/makale_resimleri/mini_2842_2479_hamile_2.jpg)
Hamilelikte Kilo Alımına Dikkat!
Hamilelik süresince benimsenen beslenme düzeni, bebeğin sağlığını önemli ölçüde etkiliyor. Yapılan son araştırmalar, bu etkinin süresinin sanıldığından çok daha uzun olduğunu, yetersiz ve sağlıksız ... Devamını oku
![2012 Ramazan’ın 2. Günü İftar Menüsü](/makale_resimleri/mini_3751_ramazan-iftar-menu-2.jpg)
2012 Ramazan’ın 2. Günü İftar Menüsü
Ezo gelin çorbası Kuru erikli dana eti sote Makarna salatası Dereotlu yoğurt Kahveli çikolatalı pasta Ezo gelin çorbası Malzemeler 1 çay fincanı kırmızı mercimek 1 baş soğan 2 ... Devamını oku
![Dişin en büyük düşmanları](/makale_resimleri/mini_454_dis_sagligi_2.jpg)
Dişin en büyük düşmanları
Ağız ve diş sağlığı için en tehlikeli gıdanın karamelli çikolata, mesir macunu ve kola olduğunu belirten uzmanlar... Ağız ve diş sağlığı için en tehlikeli gıdanın karamelli çikolata, ... Devamını oku
![Açlık krizlerinde psikolojik nedenler](/makale_resimleri/mini_ayva.jpg)
Açlık krizlerinde psikolojik nedenler
Karnınız aç olmadığı halde bir şeyler atıştırmak için dayanılmaz bir istek duyuyorsanız, bunun ruhunuzdan gelen imdat çağrısı olduğunu bilmelisiniz! Çünkü psikolojide, her besine duyulan ihtiyaç, ... Devamını oku
![Doğru içecekleri ve besinleri seçin](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Doğru içecekleri ve besinleri seçin
Yaz aylarında artan sıcaklarla birlikte, başta çocuklar ve yaşlılar olmak üzere herkes beslenmesine dikkat etmeli, bol bol su içmeli. Diyabetlilerin yaz aylarında serinlik katıcı doğru besin ve ... Devamını oku
![100 kalori yakmanın 100 yolu](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
100 kalori yakmanın 100 yolu
Yapacağınız küçük değişikliklerle 100 kaloriden kurtulabilirsiniz. İşte gün içinde yemek yerken uygulayabileceğiniz yöntemler! Kahvaltı Kahvaltıda sütünüzü şeker yerine taze meyvelerle ... Devamını oku
![Çocuklarda obezite başlangıç döneminde önlenmeli](/makale_resimleri/mini_3084_beslenme_2.jpg)
Çocuklarda obezite başlangıç döneminde önlenmeli
Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Funda Elmacıoğlu, çocuklarda obezitenin, ortaya çıkmasından önce veya başlangıç döneminde önlenmesinin önemli olduğunu ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: