Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
hangi sebzeler boy uzat/images ile ilgili konular
![Sağlıklı mutfak önerileri](/makale_resimleri/mini_3158_afiyetle_259.jpg)
Sağlıklı mutfak önerileri
Mutfağınızı taze sebze ve meyvelerle doldurun Mutfağınızda taze sebze ve meyveler varsa sağlıklı öğünler hazırlama ihtimaliniz yüksek olur. Eğer bulabiliyorsanız besin değeri yüksek olan organik ... Devamını oku
![Sağlıklı Mutfak Önerileri](/makale_resimleri/mini_3482_healthy.jpg)
Sağlıklı Mutfak Önerileri
Mutfağınızı taze sebze ve meyvelerle doldurun Mutfağınızda taze sebze ve meyveler varsa sağlıklı öğünler hazırlama ihtimaliniz yüksek olur. Eğer bulabiliyorsanız besin değeri yüksek olan organik ... Devamını oku
![Vitaminler](/makale_resimleri/mini_309_vitamin.jpg)
Vitaminler
Vitaminler, bazı yiyeceklerde bulunan, çoğu vücudumuzda üretilmeyen. Vücutta özel biyokimyasal reaksiyonlar için gerekli olan, küçük miktarlarda (miligram veya mikrogram) ihtiyaç duyduğumuz organik ... Devamını oku
![Güzellik İçin Krem Değil Gıda](/makale_resimleri/mini_funky-baby.jpg)
Güzellik İçin Krem Değil Gıda
Taylan Kümeli'ye göre güzel ve bakımlı bir cilt için hangi kremlerin kullanıldığı değil, hangi gıdalarla beslenildiği daha önemli. Sürdüğünüz krem değil ne yediğiniz önemli! Yediğiniz ... Devamını oku
![Güzelleştiren yiyecekler](/makale_resimleri/mini_afiyetle_578.jpg)
Güzelleştiren yiyecekler
Balık, havuç ve bazı tahıllar güzelliğinize de hizmet ediyor. Ancak işin püf noktası bu yiyeceklerin nasıl tüketilmesi gerektiği... BALIK AmerİkalI doktor Nicholas Perricone'a göre balık cildin ... Devamını oku
![Kolestrolü Düşürüyor, Kalbi Koruyor](/makale_resimleri/mini_vitamin.jpg)
Kolestrolü Düşürüyor, Kalbi Koruyor
Vitaminler, proteinler ve minerallerin beslenme düzenimiz içinde önemli bir yeri olduğunu ve sağlığımıza olumlu etkilerini artık hepimiz biliyoruz. Ancak beslenmemizde en az bunlar kadar önemli bir ... Devamını oku
![D vitamini bulunan yiyecekler](/makale_resimleri/mini_3440_d-vitamini.jpg)
D vitamini bulunan yiyecekler
D vitamini nedir ve D vitamini nelerde bulunur? D vitamini ihtiyacı büyük oranda güneş tarafından karsılanır. Güneşin ultraviyole ışınları cilt yağını D vitamini üretmesi için harekete geçirir. ... Devamını oku
![Alkol ve Tuz](/makale_resimleri/mini_320_alcohol.jpg)
Alkol ve Tuz
Alkol tüketimi erkeklerde haftada 21,kadınlarda haftada 14 birimi geçmemeli.1 ml alkol 8-10 gr saf alkol içeriyor. 1 birim alkol 1.Bir küçük kadeh şarap 2.1/2 bardak bira 3.bir ölçek ... Devamını oku
![Merak edilenler](/makale_resimleri/mini_solaryum.jpg)
Merak edilenler
Hangi vitaminler suda hangileri yağda çözünür? Bunun ne önemi vardır? Vitaminler, vücutta metabolik olayların normal bir şekilde meydana gelmesi ve sağlıklı durumun sürdürülmesi için gerekli olan ... Devamını oku
![Hangi kitle tehlike habercisi?](/makale_resimleri/mini_kilo_verme.jpg)
Hangi kitle tehlike habercisi?
Kitleler bize çoğu zaman korkulu rüyalar yaşatabiliyor. Elimize gelen herhangi bir kitle yüzünden paniğe kapılmakta çok da haksız değiliz. Çünkü bu kitleler çoğunlukla iyi huylu olsalar da kimi zaman ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: