Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kemik suyu yararı ile ilgili konular
Hindi eti marinasyon da ne kullanılır?
Özellikle yılbaşı sofralarının vazgeçilmez lezzeti hindi etini marine etmek gayet kolay. Hindi etlerinin marinasyon da limon suyu kullanmanızı tavsiye ederiz. Limon suyu içindeki asit oranı ... Devamını oku
Küçük mucize vitaminler
Vitaminler çocukluk çağında büyüme ve gelişmeyi, daha sonraki dönemlerde ise vücut fonksiyonlarının sağlıklı olarak devam etmesini sağlayan en önemli maddeler. Ama her vitaminin kendine has ... Devamını oku
Gribin ilacı dinlenmek
Hastalık süresince sıvı alımını artırın, bulunduğunuz ortamı havalandırın ve kendinizi yormayın, mutlaka dinlenin. Grip ani, yüksek ateş, şiddetli kas ve eklem ağrıları, halsizlik, bitkinlik, ... Devamını oku
8 dakikanızı estetiğinize ayırabilir misiniz?
Egzersiz için saatler ayırmaya gerek yok. Günde sadece 8 dakika ile büyük değişiklikler yapabilirsiniz. 'Hadi canım, masal bunlar' diyorsanız, gelin bir anlaşma yapalım. Hem kaybedeceğiniz ne var ... Devamını oku
Solaryum
Solaryum son yıllarda en çok talep edilen konuların başında gelmektedir. Pek çok kişi bronz bir tenin kişiyi daha güzel, canlı gösterdiği fikrinde birleşmektedir. Bu doğrudur ancak solaryuma girerken ... Devamını oku
Sezeryan İle Doğum
Anne doğum için hastaneye yatalı 6 saat olmuştu. Sancılar oldukça şiddetli geliyordu. Başlangıçta herşey yolundaydı. Doğum ilerliyordu. Ancak son 2 saattir bazı şeyler ters gidiyor gibiydi. Kuvvetli ... Devamını oku
İşte beynin afrodizyakları
Son zamanlarda unutkanlıktan yakınıyorsanız zihninizi forma sokmanın bir yolu da beslenmeden geçiyor. İşte sofranızdan eksik etmemeniz gereken 'beyne faydalı besinler' Yabanmersini: Fareler ... Devamını oku
Burclara gore diet 2
Hastalık hastası yengeçler, vücut sıvılarının dengesine çok dikkat etmeli; kahve, çay ve asitli içecekler yerine bol su içmelidir. Çabuk kilo almaya meyilli olan aslanların, vitamin ve mineral ... Devamını oku
Güllaç Ramazan sofralarının vazgeçilmezi
Osmanlı saray mutfağının gözde tatlılarından olan güllaç, hafif olması nedeniyle günümüzde de iftar sofralarının vazgeçilmezleri arasında. 15. yüzyıl ortalarına kadar Osmanlı'da halk, mısır ... Devamını oku
Sağlıklı süt ve yoğurt tüketimi
1)Güvenli Süt Tüketim Raporu *Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü, Tarım ve Köyişleri Bakanlığı Koruma ve Kontrol Genel Müdürlüğü, Türkiye Süt, Et, Gıda Sanayicileri ve ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: