Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kolay hamile kalma ile ilgili konular
![Ramazan da beslenme önerileri](/makale_resimleri/mini_3518_ramazan.jpg)
Ramazan da beslenme önerileri
Kocaeli'nin Gebze İlçesi'nde bulunan Anadolu Sağlık Merkezi'nin (ASM) Diyetisyeni Cemal Aytaç, Ramazan ayının başlamasına az bir zaman kala beslenme önerileri vererek, sağlıklı bir oruç tutmak ... Devamını oku
![Sıcaklarda tutulan oruç göz korkutmasın](/makale_resimleri/mini_3256_249_masa.jpg)
Sıcaklarda tutulan oruç göz korkutmasın
Ramazan ayının, bu yıl sıcak ve uzun günlere denk gelmesinin göz korkuttuğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay, lifli gıdalarla beslenmenin yanı sıra; su ve soda içilmesinin ... Devamını oku
![Anne adayları yolculuğa çıkarken dİkkat!](/makale_resimleri/mini_guzel.jpg)
Anne adayları yolculuğa çıkarken dİkkat!
hamilelİk döneminde tatil ya da başka amaçlarla yolculuk yapılabileceği, ancak bazı noktalara dikkat edilmesi gerektiği bildirildi. Bursa Zübeydehanım Doğumevi Başhekimi Opr. Dr. Şeref Nişancı, ... Devamını oku
![Güzelleştiren yiyecekler](/makale_resimleri/mini_afiyetle_578.jpg)
Güzelleştiren yiyecekler
Balık, havuç ve bazı tahıllar güzelliğinize de hizmet ediyor. Ancak işin püf noktası bu yiyeceklerin nasıl tüketilmesi gerektiği... BALIK AmerİkalI doktor Nicholas Perricone'a göre balık cildin ... Devamını oku
![Emziren Kadın Daha Sağlıklı](/makale_resimleri/mini_244_baby_mother.jpg)
Emziren Kadın Daha Sağlıklı
Anne sütünün yalnızca bebekler için yararlı olduğunu düşünmeyin. Şüphesiz ki, annenin kendi sağlığı için de gerekli. Çünkü: * Emzirme anne ile bebek arasındaki bağı güçlendiriyor. Emzirme annede ... Devamını oku
![Kan Kanserine Birebir](/makale_resimleri/mini_496_biber3.jpg)
Kan Kanserine Birebir
Çocukları en çok vuran kanser türü olarak bilinen kan kanseri yani lösemiyle savaşmanın en basit yolu... ABD'li bilimadamlarının yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre kan kanserine karşı ... Devamını oku
![Güneş lekeleri ihmale gelmez](/makale_resimleri/mini_doktor_3.jpg)
Güneş lekeleri ihmale gelmez
Güneş lekeleri, ultraviyole ışınlarına maruz kalınması sonrası gelişen küçük, koyu sarıdan kahverengiye değişen pigmentte, cilt lezyonları olarak tanımlanıyor. Güneş, yaydığı UVA ve UVB ışınları ... Devamını oku
![Yoga doğumu kolaylaştırıyor](/makale_resimleri/mini_15kalcaic.jpg)
Yoga doğumu kolaylaştırıyor
Anne adayları için özel olarak geliştirilmiş bir yoga türü olan doğum öncesi yoga (Prenatal), doğum anında gerginliği azaltarak doğumun daha kolay geçmesine yardımcı oluyor. Ankara Üniversitesi Tıp ... Devamını oku
![Anorexia](/makale_resimleri/mini_afiyetle_41.jpg)
Anorexia
Anorexia insanların kendilerini açlığa mahkum ettikleri bir yeme bozukluğudur.Bu rahatsızlık genellikle ergenlik dönemindeki gençlerde görülür. Anorexia problemi yaşayan kişiler çok aşırı derecede ... Devamını oku
![Mutfak püf noktaları](/makale_resimleri/mini_egg.jpg)
Mutfak püf noktaları
☺ İyi bir omlet yapmak istiyorsanız yumurtayı fazla çırpmayın. Bir çatalla sarısını ve akını birbirine karıştırın. Üstüne azıcık süt ya da su katın. Böylece sindirimi daha kolay ve daha lezzetli bir ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: