Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
kolesterol diyet yemekleri ile ilgili konular
Dondurmayı yutmayın
MEMORIAL Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Yeşim Çelik, 'Dondurmanın faydaları ve tüketilme biçimleri' hakkında bilgi verdi. 'Dondurma yemek sağlıklıdır, fakat bilinçsiz dondurma ... Devamını oku
Karın çevresinde yağlanma hastalık işareti
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Dilek Ural, kişinin fiziki görünümünden kalp rahatsızlığı olup olmayacağı konusunda fikir edinilebileceğini ... Devamını oku
Diyet yaparken Dikkat!
Fazla kiloları olan kişiler bu kilolardan kurtulmak amacıyla çeşitli diyet yöntemlerine başvururlar. Çoğu zaman bir uzman kontrolü dışında yapılan bu uygulamalar kulaktan dolma biçimde ... Devamını oku
Bilinenler doğru mu?
Kolosterol hakkında dün başladığımız yazımıza devam ediyoruz. Bugün çağın bu önemli hastalığıyla ilgili doğru bilinen yanlışlardan söz ediyoruz. 'KOLESTEROLÜMÜN düşmesi için bolca ceviz ... Devamını oku
Kalp hastalarına bayram uyarısı
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Kalp Damar Hastalıkları Önleme Projesi Türkiye Koordinatörü Prof. Dr. Bülent Görenek'e göre, kalp hastaları yağ düşürücü gıdalara ve ilaçlara güvenip Kurban Bayramında ... Devamını oku
Diyabete yatkın mısınız?
Şeker hastalığı kendini kolay belli etmez. Şeker hastası olup olmadığınızı veya bu hastalığa yakalanma olasılığınızı öğrenmek için aşağıdaki soruları yanıtlayın. Risk faktörleri ... Devamını oku
Enginar sebzesi faydaları ve bozuk enginar nasıl anlaşılır?
Karaciğerin dostu olarak bilinen doğanın bize sunduğu mucize bir sebze enginar çok bilinmese de romatizmal hastalıklar ile bağırsak iltihabını azaltmayı sağlar. Kan yağlarını da dengeleyici ... Devamını oku
Karın Yağlarını Eritme Diyeti
Karın yağlarını eritmek en zor diyet ve egzersizleri gerektiren bir işlemler gerektirir. Bu yüzden mutlaka hergün düzenli olarak spor yapmayı ihmal etmemelisiniz. Bu durumda iyi bir spor hocasından ... Devamını oku
Yumurta anne sütü kadar besleyici
İnsanın ihtiyacı olan tüm besin maddelerini içeren anne sütü dışındaki tek ürünün yumurta olduğu bildirildi Zengin proteinin yanı sıra başta A, D, E ve B grubu vitaminler olmak üzere çok sayıdaki ... Devamını oku
Nar suyu hastalıkların önünü kesiyor
KIŞ aylarının vazgeçilmez meyvelerinden narın, bağışıklık sistemini güçlendirerek bazı hastalıklardan koruduğu bildirildi. Uzmanlar, narın 'sağlık açısından' özellikle kış aylarında bol bol ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: