Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
neden yemek yeriz ile ilgili konular
Sağlıklı hayatın sırrı haftada 3 kez spor
Zayıflama programlarında temel iki yaklaşım kalori kısıtlanması ve fiziksel aktivitedir. Çalışmalara göre diyet ve egzersiz birlikte uygulandığında daha fazla kilo kaybı olmaktadır. Egzersiz haftada ... Devamını oku
Sigara içenin beli ağrıyor
Sigara tiryakilerinin, sigara içmeyenlere oranla bel rahatsızlıklarına yakalanma riskinin yüzde 27 daha fazla olduğu bildirildi. Sigara başta akciğerler, kalp ve damarlar olmak üzere vücutta birçok ... Devamını oku
Virüsler Boğaz Ağrısıyla Yerleşir
Sadece belirtilere bakarak soğuk algınlığı ile grip ayırt edilebilir mi? Soğuk algınlığı virüsleri de griple benzer belirtiler gösterebilirler. Gribi teşhis etmenin en iyi ve güvenilir yolu, virüsü ... Devamını oku
Rahatlamak isterken eklemlere zarar vermeyin
Ağrılardan kurtulmak için yaptığımız boyun kütletme, sırt çiğnetme, eklemlere zararlı olabiliyor DURUŞ bozuklukları, masa başında geçirilen uzun saatler, hareketsiz bir yaşam tarzı... Hemen herkesin ... Devamını oku
Proteinli Beslenme
Et, balık, yumurta ve peynir ağırlıklı, günlük bin 200 kalorili beslenme şekli, kuvvetten düşürmeden zayıflamayı sağlıyor. Hücrelerin temel kurucularından olan proteinler, aynı zamanda insan ... Devamını oku
Makyajınızı temizlemeden yatmayın
KADINLARIN en çok yaptığı hataların başında makyaj temizliği yapmadan yatmak geliyor. Ancak bu son derece yanlış bir davranış. Makyajla uyumak, özellikle yağlı ve yağlı olmaya eğilimli ciltler için ... Devamını oku
Vitaminin fazlası kansere neden oluyor!
Bünyeyi güçlendirmek, mevsimlere hazırlanmak, daha sağlıklı olmak için alınan vitamin hapları, kontrolsüz kullanıldığında kansere neden olabiliyor. Uzmanlar açıkladı: Bunu 170 bin kişi üzerinde ... Devamını oku
Sağlıklı bağırsak hareketi nasıl olmalı?
Tuvalete oturduğunuz zaman beklemek zorunda kalmamalısınız Ikınmayı gerektirmemeli Dışkı kolaylıkla kayarak çıkmalı Dışkılamanın ardından bağırsaklarınızın tamamen boşaldığını ... Devamını oku
Ne Kadar Yağ O Kadar Risk
Günlük yağ tüketiminiz fazlaysa, kanser her an kapınızı çalabilir. 'Light' ürünleri tercih ederek, etlerin yağlı kısımlarını ayırarak ve kızartmalardan uzak durarak bu riski önemli ölçüde ... Devamını oku
Metabolizmanızı kışa hazırlayın!
Kış aylarında hem sağlık problemi yaşamamak hem de kilo almamak için yapmanız gerekenleri araştırdık KIŞ aylarında vücut ve metabolizma kendini koruma altına alır, daha yavaş çalışmaya başlar. ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: