Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
peynir altı suyu nasıl yapılır ile ilgili konular
![Kuru ciltlere gül maskesi](/makale_resimleri/mini_2836_afiyetle_292.jpg)
Kuru ciltlere gül maskesi
Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Size önereceğimiz gül maskesi de cildiniz için son ... Devamını oku
![Beslenme çantasına 4 ana besin](/makale_resimleri/mini_besinler.jpg)
Beslenme çantasına 4 ana besin
Sağlık Bakanlığı, öğrencilerin sağlıklı gelişme ve büyümeleri için beslenmelerine özen göstermeleri gerektiğini bildirdi. Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Beslenme ve Fiziksel ... Devamını oku
![Oktay Usta\'dan Ramazan\'a özel menü](/makale_resimleri/mini_3698_tavukk.jpg)
Oktay Usta'dan Ramazan'a özel menü
Tavuklu Bayram Ziyafeti;Mısırlı Şehriye Çorbası;Baklava TAVUKLU BAYRAM ZİYAFETİ: Malzemeler : 1 bütün tavuk tarhun otu defne yaprağı tane karabiber tuz 1 kuru soğan Üzeri için: 1 ... Devamını oku
![Mutlu annenin sütü bollaşıyor](/makale_resimleri/mini_afiyetle_250.jpg)
Mutlu annenin sütü bollaşıyor
Emziren annelerin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması sütünü artırıyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Acil Tıp Birimi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hayri Levent Yılmaz, ... Devamını oku
![Fito besinleri duydunuz mu?](/makale_resimleri/mini_3129_meyve.jpg)
Fito besinleri duydunuz mu?
Fito besinler karbonhidratlar, proteinler, vitaminler, mineraller, yağlar gibi gerçek besinlerin aksine; yaşamını sürdürmek için gerekli olmayan fakat hastalıkları engellemeye aktif olarak yardımcı ... Devamını oku
![Kurban etinden neyi nasıl pişirmeli?](/makale_resimleri/mini_3586_et_cesitleri.jpg)
Kurban etinden neyi nasıl pişirmeli?
Hayvan kesildiği zaman tüm kasları birden kasılı kalır. Bu spazmın çözülmesi yaklaşık 2 saat sürer, bu nedenle kurbanlık hayvanın etinin kesimden en az iki saat sonra tüketilmesi gerekir. Et ... Devamını oku
![Sağlıklı mamalar hazırlayın](/makale_resimleri/mini_3[1].jpg)
Sağlıklı mamalar hazırlayın
Önemli olan çocuğunuzun çok yemek yemesi değil, yediklerinin besin değerinin yüksek olmasıdır. Çocuğunuzu abur cubur ya da besin değeri düşük yiyeceklerle beslemek yerine, ona hem lezzetli hem de ... Devamını oku
![Su](/makale_resimleri/mini_552_su.jpg)
Su
Saf su nedir? Saf su içinde önceden var olan minerallerin damıtma gibi yöntemlerle alınmış olduğu sudur. Saf su içinde özellikle çocuklar ve yaşlılar için gerekli olan kalsiyum, magnezyum, ... Devamını oku
![Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin](/makale_resimleri/mini_afiyetle_238.jpg)
Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin
Uzun süre aç kalan kişi, iftar ve sahur yemeklerinde dikkatli beslenmelidir. Kişi, iftar yemeğinde çok fazla yiyebilir ancak yediği yemeği sindiremeyince de bazı rahatsızlıklar ... Devamını oku
![Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin](/makale_resimleri/mini_afiyetle_87.jpg)
Öğün sayısı düştü diye fazla ve ağır yemeyin
Uzun süre aç kalan kişi, iftar ve sahur yemeklerinde dikkatli beslenmelidir. Kişi, iftar yemeğinde çok fazla yiyebilir ancak yediği yemeği sindiremeyince de bazı rahatsızlıklar ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: